Feldenkrais for life | Фельденкрайз-онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

223082924

feldenkrais_for_life

Feldenkrais for life | Фельденкрайз-онлайн

Обучаю свободному движению без боли - бережно, легко, в удовольствие!

Меня зовут Ирина Анастасина, я сертифицированный по международной системе преподаватель занятий (уроков АТМ) по методу Фельденкрайза. Здесь я рассказываю о методе Фельденкрайза. На моем сайте можно бесплатно попробовать короткие уроки, а также приобрести онлайн-занятия в записи ➡️ https://feldenkrais-online.org 🎯 Метод Фельденкрайза — это уникальная двигательная практика для улучшения качества жизни — физического, когнитивного и эмоционального. ▫️уменьшает боль и хроническое напряжение ▫️снижает тревожность и стресс ▫️улучшает биомеханику движения ▫️улучшает когнитивные функции и сенсорное восприятие 🎯 Кому может быть полезен метод? Всем, буквально каждому человеку. ✔️ Тому, кто испытывает физическую боль, метод может помочь смягчить симптомы или даже полностью избавиться от боли. ✔️ Тем, кто ощущает физические ограничения или находится в состоянии после травмы, занятия помогут восстановиться и обрести свободу движения. ✔️ Тому, кто находится в нестабильном эмоциональном состоянии, часто тревожится или страдает от нарушений сна, метод может помочь обрести чувство эмоционального благополучия и укрепить способность концентрироваться без напряжения на своих жизненных задачах. ✔️ Тем, для кого движение является частью профессиональной деятельности – музыкантам-исполнителям, актерам, танцорам, спортсменам – метод Фельденкрайза поможет решить профессиональные телесные задачи: стать более ловкими, расширить исполнительскую выразительность, отточить технику исполнения. Таким универсальным метод Фельденкрайза делает то, что работа в нем основана на точном понимании нервной системы человека и ведется на самом понятном нервной системе языке — на языке движения. 🙎🏻‍♀️ о себе: я студентка 2-го потока Moscow International Feldenkrais Training ‘22-25. По итогу 2 лет обучения успешно сдала международный экзамен на право преподавать метод широкой публике. Это профессиональная программа обучения преподавателей метода Фельденкрайз от Американской ассоциации Feldenkrais Guild продолжительностью 4 года. Директор и основной преподаватель программы Jerry Karzen (Джерри Карзен) — ученик, ассистент и близкий друг Моше Фельденкрайза.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://feldenkrais-online.org