До старта интенсива «Концентрация» остались сутки и несколько часов. Присоединяйтесь 🔝 https://af.team/p/4dfa0b/
Александр Федоров / Alex Fedorov
Александр Федоров / Alex Fedorov
публичная страница
63154 подписчика
Группа Александр Федоров / Alex Fedorov размещена в разделе Спортсмен. Официальный домен/сайт fedorov_pro.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
75372922
Домен
fedorov_pro
Название
Александр Федоров / Alex Fedorov
Статус
Спорт, здоровье, долголетие🍀
Описание
Официальное сообщество Александра Федорова — чемпиона Мира, абсолютного чемпиона Европы и России по бодибилдингу, мастера спорта международного класса. На данный момент Александр является: ◾Основателем AF Club - закрытый клуб с эксклюзивным подходом к тренировочному процессу, который станет инструментом в достижении ваших спортивных целей: @AF_Club_bot в Telegram ◾Учредителем компании спортивного питания AF NUTRITION ◾Личным наставником, запись на тренировки: https://dikidi.net/app/buildyourself 💪Строй тело и разум на прочном фундаменте!
Тип
публичная страница
Возрастное ограничение
16+
Тематика
Спортсмен
Стена
ограниченная
Сайт
https://tap.alexfedorov.pro/
Подписчики
63154 подписчика
Записи сообщества
Почему то принято считать что много мышц, это отсутствие растяжки и эластичности тела. Но это только мнение некоторых... На самом деле мы люди можем удивлять друг друга и ведь это даёт нам силы для для большего прогресса над самим собой. И это касается не только спорта и растяжки, но и жизни в целом...
Вот и закончился Интенсив "Концентрация". Ребята спасибо за вашу включенность и отдачу мне было очень приятно работать с вами. ...... ✅А кто не успел поучаствовать, старт новой группы 10 мая. Присоединяйтесь! Количество мест ограничено. Вся информация на сайте https://af.team/p/4dfa0b/ До встречи.
🎉Итоги 2019 Спасибо, что вы с нами! . #лучшеедлявас #спортивноепитание #здоровоепитание #красивоетело #лучшееспортивноепитание #цель #спортпит
Уже в эту субботу мощный турнир АСА103 в Сибур арене! Кто идёт? . https://www.aca-mma.com/tournamentnext/sankt-peterburg-EGLMQRV8_128
Один комментатор на YouTube, к ролику "задняя дельта" https://youtu.be/Qe20q_aqWLg написал, что если не являешься pro то нужно только тягать гантельки и штангу жать. В корне не согласен! Нет, конечно гантельки и штанга-это отлично, но бодибилдинг, он потому и бодибилдинг, что тут присутствует детализация. А как ещё можно измерить прогресс?) Только так! . Ну и конечно, друзья, буду рад с вами всеми встретиться на SN PRO c 8-10 ноября. Стенд @at.nutrition С128. Мы представим абсолютно новый продукт! До встречи! . Видео с тренировки на ЮК. 2015год. . #AlexFedorov #AlexFedorovтренировки #AlexFedorovTraining #snpro #трицепс #детализация
https://youtu.be/1qdi3X26c0E ваш вопрос: бицепс и трицепс. Тренировать вместе, или отдельно? Ответил на YouTube. . Как вы тренируете? И почему? . #AlexFedorov #бодибилдинг #фитнес #сила #bodybuilding #трицепс #бицепс #большиеруки #тренировка #тренировкарук . [club121587033|Спортивное питание Alex Fedorov Nutrition]
«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза “работай дальше” была и остается решением всех проблем человеческой расы», — Калвин Кулидж. . А вам, друзья мои, спасибо огромное за обратную связь на YouTube. Вчера новый ролик, ответ на один из ваших вопросов в тренировочном процессе. . #AlexFedorov #bodybuildingmotivation #body #bodybuilding #тренировка #бодибилдинг #фитнес #сила https://youtu.be/F1k3TL2oJ2w
Наблюдал один раз в зале, как одна девчонка говорит другой: Совершенно бесполезное упражнение😏! Принеси-ка мне блинчик кило 10.🤪 Я расплакался😥, почувствовав себя слабачком. Ну что поделать? Пошёл качаться без блина.😂😂😂 . #AlexFedorov #история #бодибилдинг #фитнес #сила #мощь #присед #ноги #приседайправильно
Тянем на YouTube 😉https://youtu.be/p0igT3yXVdA . Тяга штанги в наклоне (или тяга штанги к поясу) — это упражнение эффективно для комплексного развития мускулатуры, а именно широчайших мышц спины, дельт и трапеции. Оно важно не только для формирования мощной и широкой спины, но и для развития мышечного корсета. . #AlexFedorov #AlexFedorovтренировки #AlexFedorovTraining #AFN #alexfedorovnutrition