Блог "Широкая Кость"

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

106792499

extensivebone

Блог "Широкая Кость"

Ведущая

Всем привет! Меня зовут Юля и это мой Блог! Если сложить все килограммы, которые я сбрасывала и набирала за свою жизнь, то, наверняка выйдет не меньше, чем 2 центнера. Проблема лишнего веса затронула меня ещё в подростковом возрасте и не давала мне покоя несколько лет. Мне кажется, нет такого продукта, калорийности которого я не знаю, и нет такой диеты или системы питания, которую я не пробовала. Но, несмотря на все издевательства над своим организмом, методом проб и ошибок, мне всё-таки удалось понять в чём кроется корень зла и остановить маятник колебаний веса на нужной мне отметке. 2 года я не набираю вес, не считаю каллории и не боюсь привесов после поедания вкусняшек на ночь. Я не пропагандирую правильное питание, изнурительные тренировки, ограничения в выборе или колличестве пищи. Более того, я сторонник быстрого похудения, т.к. 90% людей бросают свои начинания из-за того,что не видят существенных результатов. Да это и не важно, с какой скоростью худеть, потому что ты меняешься только в объёмах, но липидный (жировой) обмен (и др. процессы), каким был, таким и остаётся и у тебя нет шансов: либо не жрать на постоянной основе- либо толстеть. Но изменить себя возможно, хоть и трудно в это поверить. Поэтому, я хочу не только рассказать, но и на собственном примере показать вам, как это сделать и забыть о лишнем весе навсегда! Я проведу онлайн-эксперимент в котором наглядным пособием стану я. Сейчас мой вес составляет 60 кг при росте 176 см. За пару недель я наберу 12-15 кг, чтобы оказаться с вами в относительно равных условиях и затем, за 1-1,5 месяца я сброшу вес до 55 кг прямо на Ваших глазах. Если Вам это интересно и Вы хотите пройти путь похудения вместе со мной, то подписывайтесь на мою страницу и канал на youtube.com. В новых выпусках Вы получите пошаговую инструкцию, что и как нужно делать, я расскажу про самые эффективные методы похудения, почему у Вас не получается похудеть и как это исправить, будет много полезной информации и мотивации! Ну и не забываем, что мои старания прямо пропорциональны вашей активности!

публичная страница

16+

Ведущий

ограниченная

https://www.youtube.com/channel/UConiacIV7S0t4hunIrFxZMg