СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

31.03.2021 09:00:52

Мир силы №6, март 2021 💥💥💥 В номере: Герой нашего спорта — Власов. Атлет на все времена Интервью главного редактора журнала «МИР СИЛЫ» Пикляева Дениса представительству WRPF en España Спортивный застой Реферат аспиранта ВНИИФКа Евгения Колтуна — документ, характеризирующий научный поиск советских культуристов в 70-е годы ХХ столетия ТО для тех, кому за… Фитнес VS Спорт Спортивная критическая ситуация (пауэрлифтинг) История развития пауэрлифтинга в Вологодской области Что не так? Военный жим Функциональный тренинг. Программа тренировок [id147638182|Борис Шейко]. Мысли вслух Риф Гадиев — башкирский богатырь или человек–скала История одного рекорда Гид по спортивному питанию Слово редактора Дениса Пикляева: «…В эту стремительно меняющуюся эпоху, когда время сорвалось с места в карьер и гонит нас за флажки, когда так сложно остановиться, перевести дух и оглянуться назад на уже пройденный путь, особое место в жизни начинают занимать незначительные с первого взгляда, но такие важные и радостные детали: неторопливая беседа со старыми друзьями, вечерняя сиеста с давно откладываемой книгой в руках, домашние случайные хлопоты. Да, мы из людей слова потихоньку стали превращаться в людей дела, которые во главу угла ставят числа и действия, а не мысли и сердце: — Во сколько тебя сегодня ждать? — И сколько ты за это получишь? — А можно скидочку? — У меня нет ни минуты свободной! — Когда уже отпуск? Мы стали обладателями безграничного объема информации, но не имеем достаточно времени, чтобы ее осознать и отделить зерна от плевел, мы оцифровываемся и оптимизируемся, как механизмы, как части системы, забывая, кажется, что счастье человеческое отнюдь не в этом, а совсем простом, что рождается где-то глубоко внутри нас… Помните, еще Гумилев писал: «В оный день, когда над миром новым Бог склонял лицо свое, тогда Солнце останавливали словом, Словом разрушали города…» Думается, однако, что мир не так и безнадежен, и даже в самом плотном графике жизни можно уделить время прежде всего себе и своим близким, заглянуть глубоко внутрь и поймать настоящее детское чувство: «Я дышу! Я живу! Я люблю!» — вот это и есть то самое забытое осознание радости и спокойствия людей именно слова, коими мы все, без сомнения, являемся… … А пока заваривайте чашку душистого чая, кутайтесь в мягкий убаюкивающий плед и располагайтесь поудобнее… Мы начинаем… Перед вами 6-ой номер журнала «МИР СИЛЫ», журнала, созданного с большой любовью и верой в самое лучшее, в самого человека. Ведь все вместе мы с вами — не только люди слова, но и люди настоящей силы…» Приятного чтения! С уважением, коллектив «МИРА СИЛЫ». Скачать бесплатно: https://mir-sily.ru #МИР_СИЛЫ - журнал для думающих людей!

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

05.08.2021 10:00:08

Узбекский тяжелоатлет Акбар Джураев выиграл золото в категории до 109 кг и установил олимпийский рекорд. Узбекский атлет поднял в рывке 193 кг и показал второй результат после Симона Мартиросяна — 195 кг (олимпийский рекорд). В толчке Акбар Джураев поднял 237 кг установив олимпийский рекорд. В общей сложности Джураев поднял 430 кг, и это тоже рекордный показатель. Таким образом Джураев установил два олимпийских рекорда. У Узбекистана это уже второе золото на играх в Токио-2020. На данный момент Узбекистан занимает 26-е место в медальном зачете. Единственный представитель мужской сборной России на Олимпиаде Тимур Наниев занял четвертое место с суммой 409 кг (188+221)

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

05.08.2021 09:00:10

🏆 IV Открытый Кубок Азии по пауэрлифтингу, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР/WSF, Россия / Красноярск, 13-14.11.2021 (присвоение до PRO включительно) 📚 Положение и прием заявок: https://wrpf.pro/iv-otkrytyj-kubok-azii-po-pauerliftingu-zhimu-lezha-narodnomu-zhimu-stanovoj-tyage-strogomu-podemu-na-bitseps-armliftingu-i-stritliftingu-rossiya-krasnoyarsk-13-14-11-2021/ 📌 Организатор - [id65240913|Виталий Николаев] 📅 Заявки принимаются до 05 ноября 2021 года (включительно)

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

05.08.2021 08:00:09

Лаша Талахадзе - Олимпийский чемпион в супертяжёлой весовой категории с мировыми рекордами в рывке - 223 кг, толчке - 265 кг и сумме - 488 кг!!!

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

05.08.2021 06:00:01

Владимир Кравцов / Тренировки и другие секреты (Рамиль Галимшин) Я встретился с Владимиром Кравцовым в декабре 2013 года чтобы взять у него интервью для паблика «Новости пауэрлифтинга и жима лежа» и узнать о его тренировках и питании, мнении о сегодняшнем обилии всевозможных федераций в пауэрлифтинге и планах на ближайшее будущее… Рамиль Гилимшин: Привет, дядя Вова, начнем со стандартного вопроса, чем ты занимался до штанги? Владимир Крацов: С первого класса школы регулярно ходил в различные спортивные секции. Дольше всего (несколько лет) занимался классической борьбой. Рамиль Гилимшин: Помнишь ли ты свое первое выступление, и выступал ли ты по пауэрлифтингу? Владимир Крацов: Пауэрлифтингом в обычном его понимании начал заниматься уже в зрелом возрасте, в 27 лет. Первый раз выступил в троеборье, в 2000 году. В жиме показал тогда 260 килограммов без экипировки, при собственном весе 126. Рамиль Гилимшин: Почему перешел потом только на жим? Владимир Крацов: На жим перешел, потому что троеборьем мне ни заниматься, ни выступать не понравилось. Душа лежит именно к жиму штанги лежа! Рамиль Гилимшин: К каким соревнованиям ты сейчас готовишься? Владимир Крацов: Выступления планирую исходя из предложений организаторов и предпочтения моих спонсоров, польской фирмы «Trec Nutrition».За последние два года выступил на всех соревнованиях, куда приглашали. По просьбе руководства «Trec Nutrition» выступил в этом году на FIBO, в Кельне (Германия), где стал абсолютным чемпионом, победив венгра Лазло Межароша, хотя изначально не планировал там участия. Просто поляки позвонили и спросили, мол, Владимир Викторович, нам бы хотелось чтобы Вы приехали и выиграли жимовой турнир на FIBO. Что для этого нужно? Я сказал, что нужно. Поехал, выиграл, получил что просил. В декабре будет Кубок России по версии ассоциации «Витязь». Я очень хорошо отношусь к президенту этой ассоциации Ивану Смыслову и его команде. Всегда стараюсь, по возможности, поддерживать организуемые ими мероприятия и постоянно на них выступаю. Возможно, что не будет исключением и декабрьский кубок. Рамиль Гилимшин: Какое отношение к другим федерациям пауэрлифтинга, а именно WPC, НАП и ФПР? Владимир Крацов: Нормальное отношение ко всем федерациям. Что касается IPF, то выступал там четыре года, и впредь выступать не собираюсь. Неинтересно. Мое участие на турнирах WPC исключено, в принципе! НАП очень интересная организация, с адекватным мыслящим руководством. Турнир «Золотой Тигр», проходящий под патронажем НАП, считаю грандиозным, не имеющим аналогов роскошным мероприятием! Каждый раз жду Тигра, как Новый Год, который невозможно пропустить! НАП это позитив, если вкратце. Неизгладимое впечатление произвели конечно, Worldlifting и Eurolifting, проводимые моим другом Дмитрием Касатовым в Москве, но к великому сожалению, Дмитрий сильно занят сейчас в иных сферах. Надеюсь, придет время и эти турниры, на радость всем любителям пауэрлифтинга, возродятся! Только хорошее могу сказать о турнире в Киеве, где выступал по приглашению Богдана Воробья. Если он и его команда пригласят еще — поеду не задумываясь! Ну и конечно, не могу не отметить Энрике Шютце (федерация IRP), и организуемый им турнир на выставке FIBO, в Германии. Тоже, только позитив! Рамиль Гилимшин: Твой подробный рацион питания, режим дня и прием спортивных добавок. Владимир Крацов: Рацион питания подробно расписывать долго и утомительно, так как он зависит от сезона, времени года, времени до соревнований и так далее. По спортивным добавкам то же самое. Скоро планируется выход третье части книги «Беспредельная Сила». Там очень подробно будет описан мой режим питания и тренировок. Вплоть до детально расписанных реальных тренировочных программ, которые применял при подготовке к рекордам в жиме лежа без экипировки 305 килограммов (декабрь 2012) и 310 килограммов (март 2013). Продолжение: https://power35.ru/biblioteka/vladimir-kravtsov-trenirovki-i-drugie-sekrety/ #Чтиво_СПР #СПР_Чтиво #СПР_История #Вспоминая_пройденное #Мир_силы

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

04.08.2021 10:00:05

Мой ответ [id75184543|Кириллу Сарычеву] 32*2 https://vk.com/evrazija.power35?w=wall-71008444_140464 Александр Ильин / Мурманск, 56 лет #новость_подписчика_СПР #новость_подписчика_СПР_WRPF

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

04.08.2021 08:00:03

Интервью с сильнейшим пауэрлифтером в мире в категории до 90 кг Джоном Хааком (США). По любому существующему коэффициенту он также на первой строчке мировых рейтингов. Олтайм рекорд в сумме 970 кг установлен Джоном в апреле 2021-го года. Приседания - 337,5 кг, жим лёжа - 262,5 кг, становая тяга - 370 кг. Без экипировки в наколенниках. Мировой рекорд в сумме в категории до 100 кг принадлежит Юрию Белкину и равен 972,5 кг. Спасибо за помощь и содействие Вадиму Филиппову, Андрею Башкову, Юрию Белкину. Автор контента: [id33099566|Дмитрий Спиридонов]

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

04.08.2021 06:00:01

Тренировки Владимира Кравцова (Дмитрий Касатов) Поезд «Москва – Саратов» За окном поезда мелькали тоскливые зимние пейзажи средней полосы России, особенно мрачные лунной ночью. Я с большим трудом устроился на верхней полке купе и мирно обменивался смсками с Владимиром Кравцовым, ждущим меня на конечной станции. «Диман! Делаю перерыв на новогодние праздники в подготовке к «Арнольду», так что приезжай, пока я вновь не ушел в подвалы», – такое сообщение пришло от Владимира когда я раздумывал, ехать или нет. И я поспешил принять его приглашение погостить в прекрасном городе на Волге – Саратове. Промедление могло мне стоить дорого, потому что Вовин «уход в подвалы» – штука серьезная: во время подготовки к турниру его можно встретить либо в тренажерном зале, либо в продуктовом магазине, и никакой «культурной программы» добиться от него невозможно. А уж такой турнир, как «Арнольд Классик»… Тут даже его девушка не то, что о совместном походе в кино, но даже о совместно проведенной ночи может и не мечтать. Около полуночи на какой-то малопонятной станции с красивым названием Умёт в купе вломился небольшого роста мужичок лет пятидесяти, сразу пояснивший, что он «с Умёту». Надо сказать, что сначала «умётчик» мне очень понравился. Он выгодно отличался от остальных моих соседей тем, что не стал кушать воспетую многочисленными поэтами железной дороги жареную курицу, а сразу выпил четверть водки, грамотно закусил салом и лег спать. Но вместе с его сном, неотвратимо, как 8 марта, ко мне пришло разочарование. Это хрупкое тело генерировало такой храп, что проснулись даже «куроеды», принявшие изрядную дозу «снотворного». Не мудрено, ведь человек «с Умёту» мог дать фору команде метателей молота на сборах, не говоря уже про орган московской консерватории. Спустя тридцать минут, исключительная тоска охватила меня, и только великое человеколюбие удерживало от осуществления мечты – сорвать стоп-кран и выпустить героя на ночную прогулку по Тамбовской области. Будучи мужчиной, воспитанным в лучших традициях студенческого общежития, я пошел гораздо более гуманным путем. Изловчившись, я таки сумел пнуть лежащего на нижней полке мужичка под дружественные подсказки с союзнических полок: «Ниже, ага, левее, левее… Есть!» И пока он пытался понять, что же произошло, я успел погрузиться в сладкий, как бабушкина манная каша с клубничным вареньем, сон. Но счастье длилось недолго – меня разбудило сообщение от Вовы: «Диман, ты ведь не забыл экипировку для меня?» Кратким и суровым: «Не забыл» я попытался передать весь свой гнев и разочарование. Храп «умётчика» возобновился с новой силой, а попытка повторить маневр, увы, оказалась неудачной. Хитрая бестия поменял позу, и моя нога попала лишь в одеяло. И что хуже всего – в расстройстве от вынужденного пробуждения мужичок закрепил свой сон остатками «горючего», и на внешние раздражители реагировать отказывался. Продолжение: https://power35.ru/biblioteka/trening-vladimira-kravtsova/ #Чтиво_СПР #СПР_Чтиво #СПР_История #Вспоминая_пройденное #Мир_силы

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

03.08.2021 18:00:03

В сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #45 Вы увидите силовые результаты КИМА СХАШОК. А именно: жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько подтянется Ким? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!

СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров

03.08.2021 16:00:05

Мурад Алибегов жмет лёжа 302,5 кг, без использования экипировки, при собственном весе 128 кг на турнире Steel Mountain 2018 года.