BZO Богатырский знак отличия
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
214261325
era_bzo
BZO Богатырский знак отличия
Повышение мотивации спортсменов-любителей
⚡#BZO - БОГАТЫРСКИЙ ЗНАК ОТЛИЧИЯ проект Богатырского клуба "Эра" при поддержке Фонда президентских грантов. Проект задуман как система повышения мотивации спортсменов. Предлагаем испытать себя в 9 упражнений, разделенных на 3 основных направления, необходимых для гармоничного развития. 📌Силовое направление, в нём 3 упражнения: толчок, становая тяга, гири. 📌Работа со своим весом: подтягивания, отжимания, подъем ног в перекладине 📌Кардио: бег, езда на велосипеде, плаванье Нормативы в каждом упражнении условно подразделяются на 3 ступени: начальный уровень, средний, максимальный. ⭐В каждом упражнении 3 уровня сложности. ⭐ 12 категорий участников! ⭐ Бонусы за закрытие каждого блока! За каждую дисциплину вы получите специальный знак и попадёте в общий рейтинг спортсменов-любителей Белгородской области. #фондпрезидентскихгрантов #богатырскийзнакотличия #эрабелгород #богатырскийклубэра #клубэра #гтодлятолстых
публичная страница
16+
Летние виды спорта
ограниченная
не указан
