Путь к себе | Телесные и глубинные практики

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

78815999

enerdgi3268

Путь к себе | Телесные и глубинные практики

Телесные и глубинные практики | Юлия Князева

Я работаю с теми состояниями, которые начинают проявляться в теле: тревога, напряжение, усталость, внутренние зажимы, повторяющиеся жизненные ситуации. Через внимание к телу мы находим триггеры и мягко работаем с ними. В телесных и дыхательных практиках тело постепенно освобождается от накопленного напряжения — через движение, звук, слёзы или глубокое расслабление. После дыхательных практик мы переходим в медитацию — чтобы закрепить результат, услышать себя глубже и восстановить внутренний баланс. Банные практики — это работа через тепло и состояние, которая помогает мягко перезагрузиться и вернуть ощущение целостности. Это бережный путь к себе через тело. Формат работы: индивидуальные встречи / банные практики / сопровождение. Если чувствуешь отклик — напиши в личные сообщения.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан