Женская йога • Йога для беременных • Онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

213804907

elvira_yogawoman

Женская йога • Йога для беременных • Онлайн

Добро пожаловать на территорию женского здоровья! Меня зовут Эльвира Илюхина и Я йогатерапевт, инструктор по женской, перинатальной (для беременных), дыхательной и восстанавливающей йоге. Специалист по подготовке к родам. Психолог, арт-терапевт. А самое главное, я - женщина, я - мама. Что собственно и привело меня на это место, эту точку, где я сейчас нахожусь. Во время беременности была огромная потребность в информации, как подготовиться к родам, а после - как восстановиться. В то время, эта сфера мало была развита, поэтому пришлось брать в свои руки-ноги. И постепенно, шаг за шагом, (мой путь обучения можно посмотреть здесь vk.com/narrative70166829_36732) я теперь знаю, как «работает» женское тело и как подобрать к нему «ключики» для хорошего самочувствия, красоты, молодости и здоровья. А так же как сбалансировать эмоции, научиться ими управлять. Стать свободной от страхов, беспокойства, наполнить свою жизнь чувством легкости и радости.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан