Елизавета Павлова| Тренировки| Мотивация

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

216387586

elizaveta_pavlova18

Елизавета Павлова| Тренировки| Мотивация

Елизавета Павлова. Дипломированный специалист по фитнес тренировкам онлайн .

Фитнес тренер онлайн | Елизавета Павлова Дипломированный специалист по фитнес тренировкам и питанию онлайн ( 📘НИИДО по дополнительной профессиональной программе : 🏃‍♀️"Современные физкультурно - оздоровительные технологии в физическом воспитании (г.Москва) Моя спортивная карьера: ✅Фитнес бикини: вошла в 🔝6 лучших Фитнес бикини (из 25 человек ) г.Екатеринбург , 🔝10 лучших Фитнес бикини г.Стерлитамак, г.Глазов. Долгие годы я не знала, как похудеть. Я только плавно набирала вес, думая, что изменится мне больше невозможно, ссылалась на генетику. Так как все попытки оканчивались срывами. При том, я работала хореографом и ежедневно я вела 2-3 тренировки в день. Сейчас мой вес 50-53 кг. Я искала пути решения, как сделать питание максимально комфортным, не испытывая голода, много обучалась помимо основного образования. Я пережила очень сложный путь к своему телу мечты: набор веса, диеты, срывы, скачки веса, подготовка к соревнованиям, Пробовала различные диеты. На основе своего большого опыта я создала свою систему питания, которая помогает людям достигать результата и чувствовать себя при этом комфортно! Моя главная задача довести людей до результата максимально комфортно и сытно, просто и вкусно. Изменить образ жизни людей, показать, каким может быть их тело, показать, что все возможно. Сейчас я уже более 7 лет держу форму и доказываю примером своих подопечных и собой, что можно иметь достойное тело на вкусном, питании без жестоких ограничений, главное соблюдать баланс конкретно для вашего организма всех макро и микро нутриентов. Со мной Вы сможете изменить свой образ жизни, отношение к питанию, и прийти к результату 100%.

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

не указан