Елена Аксютина | Коуч по EQ | Медитолог

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

213044106

elena_meditations

Елена Аксютина | Коуч по EQ | Медитолог

Привет. Я Елена Аксютина, коуч по эмоциональному интеллекту и состоянию, медитолог, предприниматель, проводник медитативных практик, создатель программ и аромосвечей как инструментов работы с вниманием и внутренним состоянием. Это сообщество для мужчин и женщин, которые хотят жить и действовать из устойчивого состояния: лучше понимать себя, управлять эмоциями и вниманием, сохранять энергию и опору, без выгорания, надрыва и постоянного «надо». 🔹 Помогаю выстроить внутреннюю устойчивость и контакт с собой, как основу для жизни, работы и развития. 🔹 Даю практические инструменты эмоционального интеллекта и саморегуляции: короткие медитации, практики осознанности, наблюдение и рефлексии. 🔹 Показываю, как возвращать ясность, фокус и энергию даже в насыщенной и перегруженной жизни. 🔹 Создаю живое пространство роста и поддержки через групповую работу и формат круга. Здесь будет: - контент про эмоциональный интеллект, состояние и внимание - практики и медитации, применимые в реальной жизни - живые эфиры, анонсы мероприятий, старта курсов и программ - возможность попасть в закрытые группы и сопровождение 💬 По вопросам сотрудничества, консультаций и участия в программах: пишите в личные сообщения сообщества. 📌 Присоединяйтесь, если хотите меньше хаоса внутри и больше ясности, устойчивости и осознанных действий. Форматы работы: онлайн и офлайн, групповые программы и индивидуальное сопровождение.

публичная страница

16+

Психология

ограниченная

https://t.me/mindfitness_EA