Екатерина Лавренюк .Персональный тренер.
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
53911136
ekaterina_sportbody
Екатерина Лавренюк .Персональный тренер.
персональные тренировки
Специализация: - Functional training - Диагностика опорно-двигательного аппарата (ОДА), мышечное тестирование - Тренировки на улучшение работы базовых паттернов(навыков) такие как дыхание, походка. Работа с глубокими мышцами живота и мышцами тазового дна - Миофасциальный релиз (МФР) - Улучшение качественного состава тела за счёт увеличение активной ткани (мышц) - Проведение занятий для всех возрастов - Тренировки во время беременности - Восстановление после родов - Общее укрепление организма - Составление эффективного алгоритма тренировок - Чуткий, педантичный контроль - Мотивация и помощь в достижении целей - Индивидуальный подход к каждому спортсмену Образование и сертификаты : - «Академия бодибилдинга и фитнеса» г.Новосибирск - RKS фитнес школа Вячеслава Волкового сертификаты по темам: «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины» ; «Прикладная кинезиология в фитнеса и спорте», «Кинезиотейпирование в спорте». - Сертификаты учебного центра Kinesio.pro. По темам : «Сколиоз: виды ,причины, лечение», «Женское здоровье. Возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии» - Сертификат УОЦ «Родник» Тема: «Дисфункция и развитие стопы.Формирование шага. Локальные и системные нарушения ,алгоритм диагностики и коррекции» - Освоен онлайн-курс на тему «Биомеханика постуры» - Обучающий семинар по кинезиологии развития «Тонус и постуральные реакции» - Семинары по теме коррекций Опорнодвигательного Аппарата Достижения : -Общий стаж тренировок 13 лет -Стаж тренерской практики 10 лет -Призёр соревнований по Пауэрлифтингу -Неоднократный Участник соревнований по бодибилдингу в номинации Фитнес-бикини -опыт подготовки спортсменов -Опыт проведения самостоятельных семинаров по теме: «прикладная кинезиология в фитнесе», «рациональное питание»
публичная страница
16+
Спортсменка
ограниченная
https://www.instagram.com/ekaterina_sportbody
