ПУТЬ ЧЕМПИОНА К УСПЕХУ

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

187626480

egor8921

ПУТЬ ЧЕМПИОНА К УСПЕХУ

Детская секция по общей физической подготовке (ОФП), включающая дополнительные направления вроде лыжных гонок, бега и игровых видов спорта, представляет собой комплексную спортивную подготовку, направленную на всестороннее развитие ребёнка и выявление индивидуальных способностей в разных видах активности. Такая многопрофильная программа обеспечивает ребенку возможность попробовать себя в различных дисциплинах и определиться с наиболее подходящей специализацией. Преимущества многодисциплинарной секции по ОФП 1. Разносторонняя физическая подготовка Включённые дисциплины позволяют гармонично развиваться физически, развивая разные мышечные группы, укрепляя сердечно-сосудистую систему и повышая общую выносливость. 2. Выбор оптимального вида спорта Ребёнок имеет возможность пробовать себя в разных направлениях и выявить предпочтения и способности. Возможно определение основной специализации для дальнейшего спортивного роста. 3. Развитие межличностных отношений Командные игры способствуют формированию социальных навыков, учит работе в коллективе и лидерским качествам. 4. Психологическая устойчивость Разнообразная деятельность снижает риск психологической усталости и перегрузок, связанных с однообразием тренировок. 5. Общее оздоровительное воздействие Активные занятия спортом благотворно влияют на здоровье детей, улучшая иммунитет, поддерживая правильное функционирование органов и систем организма. Направления подготовки в рамках секции 1. Общая физическая подготовка (ОФП) Основная цель ОФП — развитие базовых двигательных навыков, улучшение физического состояния и обеспечение фундамента для дальнейших достижений в конкретных видах спорта. 2. Лыжные гонки Зимний вид спорта, развивающий выносливость, технику передвижения на лыжах, укрепляет мышцы ног и корпуса, развивает дыхательную систему. 3. Легкоатлетический бег Бегать полезно круглый год, независимо от погодных условий. Легкий бег формирует выносливость, улучшает работу сердца и сосудов, увеличивает объем легких. 4. Игровые виды спорта Включают футбол, баскетбол, волейбол и хоккей. Такие виды спорта развивают быстроту реакции, точность движений, способность быстро ориентироваться в пространстве, учат взаимодействовать в команде. Немного о себе) С раннего возраста я проявлял интерес к спорту. И в 7 лет родители отвели меня в туристический клуб «Ассоль», где занимался туризмом, включающим в себя: * скалолазание * велопоходы * плавание на байдарках * пеший туризм и лыжные прогулки. За годы тренировок приобрел глубокие знания и практические навыки, укрепив общую физическую форму и закалив волю. Проходил в клуб Ассоль 10 Лет . С 17 лет решил попробовать что-то новое, и стал заниматься полиатлоном. Полиатлон включает в себя несколько дисциплин, объединенных в комплексное многоборье. В зависимости от сезона, полиатлон может быть летним и зимним, а также включает в себя различные комбинации дисциплин, такие как, стрельба, бег, плавание, силовая гимнастика. Летом бегаю и тренируюсь на роллерах, ну а зимой конечно же бегаю на лыжах. Участвую в Региональных, Всероссийских и Международных соревнованиях. Дважды выполнил норматив кандидата мастера спорта (КМС). В 22 года начал работу тренером, передавая накопленные знания молодым спортсменам. В 2021 году поступил в Университет Лесгафта, на факультет физического воспитания и спорта (специализация: бег, лыжи, полиатлон, стрельба, силовая гимнастика ,полиатлон ) Окончил Университет в 2025 года.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан