ПУТЬ ЧЕМПИОНА К УСПЕХУ
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
187626480
egor8921
ПУТЬ ЧЕМПИОНА К УСПЕХУ
Детская секция по общей физической подготовке (ОФП), включающая дополнительные направления вроде лыжных гонок, бега и игровых видов спорта, представляет собой комплексную спортивную подготовку, направленную на всестороннее развитие ребёнка и выявление индивидуальных способностей в разных видах активности. Такая многопрофильная программа обеспечивает ребенку возможность попробовать себя в различных дисциплинах и определиться с наиболее подходящей специализацией. Преимущества многодисциплинарной секции по ОФП 1. Разносторонняя физическая подготовка Включённые дисциплины позволяют гармонично развиваться физически, развивая разные мышечные группы, укрепляя сердечно-сосудистую систему и повышая общую выносливость. 2. Выбор оптимального вида спорта Ребёнок имеет возможность пробовать себя в разных направлениях и выявить предпочтения и способности. Возможно определение основной специализации для дальнейшего спортивного роста. 3. Развитие межличностных отношений Командные игры способствуют формированию социальных навыков, учит работе в коллективе и лидерским качествам. 4. Психологическая устойчивость Разнообразная деятельность снижает риск психологической усталости и перегрузок, связанных с однообразием тренировок. 5. Общее оздоровительное воздействие Активные занятия спортом благотворно влияют на здоровье детей, улучшая иммунитет, поддерживая правильное функционирование органов и систем организма. Направления подготовки в рамках секции 1. Общая физическая подготовка (ОФП) Основная цель ОФП — развитие базовых двигательных навыков, улучшение физического состояния и обеспечение фундамента для дальнейших достижений в конкретных видах спорта. 2. Лыжные гонки Зимний вид спорта, развивающий выносливость, технику передвижения на лыжах, укрепляет мышцы ног и корпуса, развивает дыхательную систему. 3. Легкоатлетический бег Бегать полезно круглый год, независимо от погодных условий. Легкий бег формирует выносливость, улучшает работу сердца и сосудов, увеличивает объем легких. 4. Игровые виды спорта Включают футбол, баскетбол, волейбол и хоккей. Такие виды спорта развивают быстроту реакции, точность движений, способность быстро ориентироваться в пространстве, учат взаимодействовать в команде.
публичная страница
16+
Здоровый образ жизни
ограниченная
не указан
