Занятия по йоге в Сергиевом Посаде

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

130686272

dzenyogaonline

Занятия по йоге в Сергиевом Посаде

отдыхаем, расслабляемся, делаем усилия, гармонично развиваемся

Йога для самопознания, для начинающих. Эта группа об основах йоги, а не физических упражнениях. Люди, живущие в городе, во многом уснули по отношению к ощущениям своего тела. Наша школа помогает человеку естественным образом оздоровить свое тело через осознанную практику йоги. Пробудись с йогой - это не фитнес, не спорт, не рейки и даже не цигун. Это осознанный подход к повседневным привычным действиям. Человек, практикующий естественное движение в своей повседневной жизни: - меньше устает и быстро восстанавливается - находит свою правильную осанку - становится бодрым, радостным и энергичным - значительно омолаживает свое тело и повышает качество жизни - легко переносит длительные статические позы (например, долго сидит за компьютером) - получает прогресс в любом виде спорта за счет качественного скачка в движении - улучшает состояние опорно-двигательного аппарата - умеет быть внимательным к своим ощущениями - знает свои природные ритмы и следует им - понимает свое тело и наслаждается любым своим движением В нашей школе есть три формы обучения: 1. Доступное всем и дающее очень мощные результаты онлайн обучение. У нас есть базовый онлайн-курс, регулярные занятия в клубе Естественного Движения и разовые тематические мероприятия. 2. Традиционные занятия в зале для жителей Сергиев Посада Практике естественного движения в зале уже 6 лет. За это время ей успешно овладели сотни людей. Групповые занятия подразумевают взаимодействие группы с тренером, а также регулярность. 3. Выездные семинары Для тех, кто хочет полной «перезагрузки» внимания и обретения нового опыта естественного движения, организуются выездные тренинги в природной среде. С 2011 года мы провели более 50 тренингов разной сложности и продолжительности. Для нас принципиально погружение в естественную природную среду, поэтому тренинги проводятся в самых живописных уголках Московской области и нашей страны. По вопросам участия обращайтесь к администраторам группы. Каждое тело обладает уникальным, неповторимым способом двигаться и дышать. Мы учим движению, которое будет правильным и естественным именно для вашего тела.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://dzenyoga.ru