🚨Дорогие друзья!
Спешим обрадовать всех владельцев полугодовых, годовых абонементов, а также владельцев годового абонемента в рассрочку:
🚘 у нас для Вас приятный бонус:
парковка на территории ДС Юбилейный во время посещения тренажерного зала для Вас бесплатна😍
🚖Также для всех, кто планирует приобретать карту от 6 месяцев, парковка будет входить в абонемент🧡
🕢Ждём Вас:
С 7 до 23 по будням;
С 9 до 22 по выходным и праздничным дням;
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#тренажерныйзалЮбилейный
#фитнесцентр
#персональныетренировки
💪🏻Кроссфит
Цена успеха – тяжелая работа, преданность делу и решимость отдать все лучшее достижению цели, независимо от того, одержим мы победу или потерпим поражение.
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#Юбилейный#Кроссфит#Спорт#Смоленск#Черняховского29
💪🏻Мощная тренировка на трицепс в кроссовере🔥
🕢Ждём Вас:
С 7 до 23 по будням;
С 9 до 22 по выходным и праздничным дням;
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#тренажерныйзалЮбилейный
#фитнесцентр
#персональныетренировки
Друзья, приглашаем на работу АДМИНИСТРАТОРА во Дворец спорта «Юбилейный».
📞Подробная информация по тел. 8(951) 710-83-89
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта "Юбилейный"
ул.Черняховского,29
#Юбилейный#Приглашение#Вакансии#Черняховского29
Во дворце спорта "Юбилейный" временно не работает ТИР.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#ДворецСпортаЮбилейный#ТИР#Спорт#Смоленск#Черняховского29
БАСКЕТБОЛ
Утро вместе с Юбилейным!
🏀В самый тяжелый день недели - ПОНЕДЕЛЬНИК, уже с утра проходит тренировка у юных смолян! Не жалея энергии, они оттачивают свои навыки под пристальным вниманием ТРЕНЕРА.
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#ДворецСпортаЮбилейный#Баскетбол#Спорт#Смоленск#Черняховского29
5️⃣ 🏃🏻♂️ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ🏃🏼♀️
🟡Иммунитет и здоровье
Основная причина начать бегать по утрам – укрепление иммунитета и оздоровление.
При регулярных пробежках человек повышает свою выносливость, развивает физические способности и в дальнейшем намного реже болеет.
🟡Здоровый, крепкий сон
Бег дарит здоровый сон каждую ночь. Научно доказано, что крепкий сон доступнее людям, которые следят за своим образом жизни, регулярно занимаются спортом и правильно питаются, чем тем, кто всем этим пренебрегает. Бег успокаивает нервы, остужает голову и высвобождает энергию, которая мешает заснуть ночью, если ее в избытке.
🟡Крепкое, выносливое сердце
Пробежка тренирует сердечную мышцу. Во время тренировки сердце, как и организм целиком, становится крепче, выносливее и работоспособнее. При беге в теле человека естественным путем снижается давление и падает уровень холестерина.
🟡Мотивация
Бег станет лучшим помощником для достижения желаемых результатов.
Бег с самого старта учит спортсмена бороться, ломать себя, сквозь боль и нежелание преодолевать километры, а в конце ощущать себя победителем. Натренированный бегун перенесет полученный в спорте опыт в социум и воплотит все мечты в реальность.
🟡Настроение
Кросс избавит от негатива и прогонит апатию. Регулярно возникающая депрессия – это еще один повод для пробежек. Хоть это физически тяжелый вид спорта, который не обходится без нервного напряжения во время тренировки, он вырабатывает эндорфины – гормоны радости, прогоняющие депрессию далеко и надолго от бегуна.
🕢Ждём Вас:
С 7 до 23 по будням;
С 9 до 22 по выходным и праздничным дням;
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#тренажерныйзалЮбилейный
#фитнесцентр
#персональныетренировки
БАССЕЙН
Плавание
🏊♂Плавание – это особый вид спорта, который полезен почти для всех систем организма
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#ДворецСпортаЮбилейный#Плавание#Спорт#Смоленск#Черняховского29
ТИР
Добро пожаловать!
🎯В жизни стрелка, когда его оружие взведено, существует лишь две вещи – его тело и мишень. Ничто другое во время выстрела не имеет никакого значения. Стрелок обращает абсолютно все свое внимание к своей цели, абстрагируясь от окружающего мира, и потому такие люди способны концентрироваться на любом деле в любой обстановке.
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта "Юбилейный"
🏢ул.Черняховского,29
#Юбилейный#Тир#Спорт#Смоленск#Черняховского29
🔥Проработка дельтовидных и трапециевидных🔥
Телефон для справок +7 (4812) 374-000
Дворец спорта «Юбилейный»
🏢Черняховского 29
#тренажерныйзалЮбилейный
