Двигайся без боли

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

197863713

dvigaisya_public

Двигайся без боли

Лечебная гимнастика, сбалансированный рацион питания, советы экспертов для здоровья суставов

Двигайся без боли! Экспертные решения для здоровья спины и суставов придут вам на помощь: • специальные физические упражнения для спины, шеи, коленных суставов, подобранные опытным тренером, автором программ «Polestar Pilates», обладателем многочисленных спортивных наград и сертификатов Светланой Терентьевой • программа сбалансированного питания из полезных доступных продуктов, разработанная Еленой Тихомировой - практикующим диетологом, терапевтом, членом национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов. Составлен специальный рацион питания, необходимый для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Комплекс упражнений и программу питания можно подобрать индивидуально с помощью специального Калькулятора здоровья, ответив на ряд вопросов - https://vk.cc/aB2gWj

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://двигайся-безболи.рф