ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЛФК АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211570239

dolgoletielfk

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЛФК АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Наставник Елена Бахарева. Знаю, как построить территорию здоровья активного долголетия и повысить качество жизни.

Наставник, автор и тренер методики « Я дышу». Сертифицированный специалист, инструктор по лечебной физкультуре. Практикую с 2018 года. Обучаю дыхательным практикам, дыхательным гимнастикам, провожу занятия. Подбираю дыхательные и звуковые упражнения, согласно сопутствующим заболеваниям. Составляю индивидуальные комплексы упражнений для разных возрастных групп по заболеваниям: ✔️комплексы при ССР(кардиология) щадящий и с нагрузкой , ✔️остеохондрозы, ✔️сколиозы, ✔️миопия, ✔️болезни суставов и позвоночника дегенеративного типа, ✔️бронхиальная астма Тестирую состояние опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки. Консультирую по улучшению двигательных функций после инсульта. Обучаю лимфодренажному самомассажу по методу О.Шишовой. Провожу индивидуальные занятия: онлайн и на дому. Комплекс физических нагрузок, а также их режим подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его общего физического состояния, возраста, медицинского анамнеза. Все представленные видео в ленте носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания. Добро пожаловать на территорию и заботы здоровья.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан