#новости@do4a_official
Ищем продавца - консультанта в нашу дружную команду! 💪
⠀
ТЕБЕ ПРЕДСТОИТ:
👉 Работать с кассой и вести внутреннюю отчетность
👉 Консультировать клиентов
👉 Продавать спортивное питание и одежду
👉 Принимать и заказывать продукцию
👉 Аккуратно выкладывать продукцию на витрины и отслеживать сроки годности.
⠀
ЧТО МЫ ЖДЕМ ОТ ТЕБЯ:
👉 Желание работать и зарабатывать
👉 Опыт работы в розничных продажах
👉 Знания в 1 с и в области спортивного питания будут твоим большим плюсом.
⠀
ОТ НАС ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
💣 Работу в федеральной сети спортивного питания!
🤜🏻🤛🏻 Молодую и дружную команду единомышленников!
😍 Конкурентную заработную плату
👍 Удобный график 2/2
⠀
Интересно? 👉🏻 пишите в ЛС паблика или звоните 8-918-105-81-96 🤓
#новости@do4a_official
#спортпит@do4a_official
🔥▪DO4A LAB L-CARNITINE▪🔥
⠀
- активирует обмен веществ,
- ускоряет процесс сжигания жира, посредством его переработки в энергию,
- понижает уровень холестерина,
- способствует улучшенному питанию сердечной мышцы,
- повышает уровень иммунной защиты.
⠀
💪🏻 L — Carnitine – это встречающаяся в природе аминокислота, которая содержится в основном в мясных и молочных продуктах. Он является условно незаменимым, что означает, что наш организм может производить его до тех пор, пока мы употребляем достаточное количество лизина и метионина (незаменимых аминокислот).
⠀
🙌🏻 L — Carnitine способствует транспортировке жирных кислот из жировых депо в мышечные клетки, в которых происходит процесс их превращения в энергию: они используются в качестве топлива для создания АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, являющейся универсальным источником энергии.
⠀
Проще говоря, организм использует карнитин для переработки жира в энергию.
⠀
👇🏻При этом роль креатина в этом процессе — ключевая. Жирные кислоты не могут самостоятельно, без помощи карнитина, проникать через мембраны клеточных митохондрий, где они преобразуются в энергию.
Спрашивайте в Do4aMarket вашего города, или оформляйте заказ на сайте с доставкой до ваших дверей 🚚 активная ссылка с городами и адресами в шапке паблика.
🎧 Sick Puppies для вашей тренировки 💪🏻😎
#музыка@do4a_official
С такой массой просто нереально ☺
#новости@do4a_official
#статьи@do4a_official
#упражнения@do4a_official
Топ-5 упражнений при сидячей работе 🤓
⠀
Сидячий образ жизни и работы, действительно, одна из главных причин, ухудшающих здоровье нашего организма. Проблемы сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, метаболический синдром — это лишь малая часть «издержек» профессии.
⠀
Топ упражнений, которые следует выполнять каждому офисному работнику или фрилансеру 🔥
⠀
✅ Наклоны головы в стороны
⠀
В течение 30 секунд выполняем наклоны головы влево-вправо и вперед-назад. Упражнение выполняем медленно, никаких лишних движений, ведь шейный отдел — самая хрупкая часть позвоночного столба.
⠀
✅ Ягодичный мостик
⠀
Ложимся на спину, сгибаем голени, руки лежат вдоль туловища, стопы прижаты к полу. Выполняем подъемы таза медленно и подконтрольно, в течение 30 секунд.
⠀
✅ Подъемы на носочки
⠀
Выполняем подъемы на носки и опускаемся на полную стопу. Не выпрыгиваем, делаем упражнение качественно, с хорошим растяжением.
⠀
✅ Баласана — поза ребенка
⠀
Садимся на пятки, прижимаем живот к коленям, а руки вытягиваем перед. Нам нужно максимально расслабиться в этом положении. Глаза в пол, шея прямая. Лежим в течение 30 секунд.
⠀
✅ Вращение кистей
⠀
Вытягиваем руки вперед, сжимаем кулаки и выполняем круговые вращения по 15 секунд на каждую строну. Делаем качественные обороты, никуда не торопимся.
⠀
Сохраняйте тренировку и заботьтесь о своем здоровье! 🙏
Хочу быть таким же уверенным как этот котан 😺
Первые 40 лет детства - самые сложные в жизни мальчика 😅
