Эксперт по питанию | Булгакова Татьяна

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

193914345

dietolog_bulgakova

Эксперт по питанию | Булгакова Татьяна

Вес | Комфорт | Энергия

Помогаю навести порядок в питании: спокойное снижение веса, больше энергии и пищеварительный комфорт. Без жёстких диет и без чудо-БАДов. Я - Татьяна Булгакова — эксперт по питанию. Дипломированный диетолог-консультант. В сообществе: ✅ разборы рационов и частых ошибок ✅ простые меню и чек-листы из обычных продуктов (подходит всей семье) ✅ понятные схемы: как собирать тарелку, перекусы, режим ✅ привычки, которые помогают удерживать результат Если устала от советов «просто меньше ешь» — подписывайся. Здесь мы наводим порядок в питании уважительно к телу и реальной жизни. Начните с закрепа. Если нужна помощь — пишите в сообщения сообщества.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан