MAXBOXINGTEAM

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

102022736

coach_max

MAXBOXINGTEAM

✔ВРЕМЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ 📈 Групповые, персональные тренировки по Боксу, MixFight. Тел. +7(936)777-69-69 My instagram: lapushkin001🥊🔝

В программе тренировок: • разминка всех групп мышц; • постановка технико-тактического мастерства (стойка, передвижение, умение защищаться, удары) под индивидуальную манеру ученика; • изучение школы бокса. Различных стилевых особенностей российской, американской школы бокса, а также техника рукопашного боя и борьбы; • работа на боксерских мешках, лапах с партнером; • специальная физическая подготовка; • стретчинг, растяжка всех групп мышц. Основные задачи тренировок: • овладение и совершенствование техники боя, её практического применения; • выработка уверенности в себе; • развить свои физические данные; • научиться постоять за себя; • самооборона; • Психологическая подготовка человека к различным конфликтным ситуациям; • развитие ловкости, выносливости, координации, скорости реакции, скоростного передвижения, силы удара. Для кого предназначены тренировки? • спортсмены всех видов единоборств, любой подготовки;; • боксеры – как профессионалы, так и любители; • сотрудники службы безопасности; • любители спорта; • дети;

публичная страница

16+

Боевые искусства

ограниченная

http://profi.ru/profile/LapushkinMV/