Лига Спортивно-Развлекательх Клубов Синтэн Додзё
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
19403752
clubsinten
Лига Спортивно-Развлекательх Клубов Синтэн Додзё
МСБИ Международный Союз Боевых Искусств. Наш девиз: - Искренность, справедливость, сила духа. Вступительный экзамен : Знание этикета
Л.С.Р.К Лига объединяет спортивные и развлекательные клубы, секции, трениров, инструкторов, коучей. Проводит спортивные и развлекательные тренировки, мастер-классы, обучения и курсы, мероприятия для детей и взрослых в СПб https://katanaspb.ru/ Синтэн - это спортивно-развлекательный Клуб Изучаются техники дыхания и концентрации, владения танто(нож), джо(палка), бокен(меч), ударные техники, техники борьбы руками и ногами. Все они основаны на одних принципах: согласие, не сопротивление, центрирование, тайминг и выведение из равновесия. Система позволяет эффективно отражать мощную атаку сильного противника при минимальных затратах физических сил. В результате тренировок повышается: -общая физическая подготовка (сила мышц и выносливость) -координация движений и равновесие (тренировка мышц-стабилизаторов, одновременные движения руками и ногами в разных направлениях) -память и внимание (формирование новых нейронных связей в головном и спинном мозге за счет запоминания новых движений и названий) -Тренировка дыхания (дыхательные практики встроены в систему тренировок, разгружают сердечно-сосудистую систему, делая занятия сбалансированными) - гибкость В итоге вы получаете правильную осанку, гибкость, ловкость, выносливость, мгновенную реакцию, координацию, развитие памяти, полное обновление организма. Группы: Понедельник, Среда, Пятница. Взрослая 17-… лет 20:00-21:30 Старшая 12-16 лет 18:30 - 20:00 Детская 7- 11 лет 17:00 -18:30 —---------------------------------- Малая 4-6 лет 16:00 - 17:00 (возможна) СПБ улица Архитектора Белова, дом 5, корпус 1. От вас требуется: желание познаний и соблюдение правил в зале (этикет). Связь: https://t.me/SintenAiki - telegram +79316303035 https://dzen.ru/id/626f59939734712928559365?share_to=link https://www.youtube.com/channel/UC7KILUn3BJaAomOiZWGMkAQ
публичная страница
16+
Спортивная организация
ограниченная
https://vk.link/clubsinten
