БОДИФЛЕКС ***Bodyflex*** Уфа.
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
30766609
clubbodyflex14
БОДИФЛЕКС ***Bodyflex*** Уфа.
Цель тренировок – бороться со слабостями, развивать навыки, укреплять тело и совершенствовать дух!
Хотите похудеть или подтянуть фигурку??? Тогда добро пожаловать))) Бодифлекс — методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Бодифлекс — это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение. Диафрагмное дыхание, для усиления эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом простых упражнений, которые возвращают упругость мышцам и коже. Занятие Бодифлексом не занимает много времени, как правило достаточно 15-20 минут в день, для того, что бы добиться первых результатов. Многочисленные исследования показали – объем талии может уменьшится на 4-7 см. Главное условие, для достижения таких результатов по системе Бодифлекс — регулярные занятия и обязательно на тощий желудок. Система Бодифлекс — уникальна, ее воздействие можно направить на определенные проблемные зоны – бедра, грудь, ягодицы и т.д Уже после 1-2 занятия улучшится сон и настроение, а через несколько дней Ты почувствуешь, что Твое тело стало более выносливым и подтянутым, а одежда стала сидеть свободно :) Занятия проводит инструктор по бодифлексу и пилатесу - Ханнанова Алина. ОТ ЗАНЯТИЙ: - Научимся правильно дышать - Будем активно худеть - Создавать стройный силуэт - Правильная осанка; - Красивая походка; - Психологическое раскрепощение; - Улучшение настроения и внешних данных. РЕКОМЕНДУЮ: НЕЕЕЕ кушать за 2 часа до начала занятий!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - Беременным женщинам - Недавно перенесенная операция ФОРМА ОДЕЖДЫ: футболочка, штанишки, носочки, полотенчик. Запись по телефону 8-919-15-888-01 Алина
публичная страница
16+
Спорт и красота
ограниченная
не указан
