Упражнения для похудения до и после родов!!!

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

63977502

club63977502

Упражнения для похудения до и после родов!!!

Приглашаем милых дам на специальные занятия которые построены на базе олимпийского (тхэквондо ВТФ) результат гарантируем на 90%. 10% зависит от вашего желания заниматься........................................ Упражнения после родов кажутся делом дальней перспективы. Однако даже в восьмидесятых годах прошлого века женщинам рекомендовали начинать занятия несложной гимнастикой чуть ли не в палате роддома. На самом деле, посильные занятия нужны всегда, и если у вас нет серьезных медицинских противопоказаний, к тренировкам нужно приступить как можно скорее....................... Фигура после родов Прежде всего, не стоит пугаться. Даже самые стройные девушки видят в себе эти изменения. Как меняется фигура после родов: Расширение таза; Увеличение живота, растянутая передняя брюшная стенка; Отеки и снижение тонуса мышц. При этом в полной мере восстановить фигуру после родов можно только при помощи упражнений и диеты.И тренировка здесь играет определяющую роль. «Послеродовый живот» убирается только специальными движениями для поперечных мышц и дыхательными тренировками, диета не поможет сократить растянутые поперечные мышцы и укрепить прямую мышцу живота................................. по всем вопросам обращаться по тел 89030828111. консультация бесплатная

публичная страница

16+

Спортивная команда

ограниченная

не указан