Боди - Балет

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

58692210

club58692210

Боди - Балет

Body Ballet – прекрасная возможность для тех, кто всегда мечтал стать балериной, но так и не осуществил свою мечту. Теперь Вы сможете воплотить свои детские фантазии в реальность благодаря появлению нового направления, объединяющего танец и фитнес. Body ballet — это программа, разработанная на основе классической хореографии, которая состоит из изучения основных балетных элементов и работы у станка. Занятия этим видом танца помогут Вам сделать Ваше тело выносливым, дисциплинированным, послушным и красивым. Более того, с помощью основных хореографических упражнений можно избавиться от лишних килограммов, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными. Упражнения боди-балета направлены на глубокие мышечные слои, благодаря чему развивается эластичность мышц, гибкость суставов и позвоночника, улучшается фигура в целом. При регулярных занятиях данным направлением танца формируется красивая осанка, правильная постановка корпуса, появляется грациозность движений. Занимаясь body ballet, Вы научитесь выполнять множество классических балетных элементов — от простых батманов и плие до одажио и фуэте. Кроме того, боди-балет — прекрасная альтернатива для тех, кому противопоказаны усиленные беговые или силовые тренировки по причине перенесенных травм, переломов или проблем с сердечно-сосудистой системой.

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

www.awelina.ru