ФИТНЕС ТРЕНЕР/MADINA KISELEVA

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

50475343

club50475343

ФИТНЕС ТРЕНЕР/MADINA KISELEVA

Меня зовут Мадина. Я персональный фитнес-тренер. Больше 10 лет в фитнесе. Постоянно получаю новые знания в школах с разными подходами к движению и применяю их в работе. Основные направления в работе: ✔️ Коррекция фигуры и осанки ✔️ Женское здоровье и восстановление после родов ✔️ Функциональный тренинг ✔️ Миофасциальный релиз (МФР) руками ✔️Увеличение выносливости и силовых показателей 👱‍♀️ Работаю с девушками и женщинами. 📌Тренировочный процесс строю с учётом целей клиента, здоровья, физических возможностей и индивидуальных особенностей. Провожу диагностику тела, чтобы выявить сильные и слабые стороны, возможные нарушения и компенсации. ✔️ Бережно веду к результату. Мой подход развивает функционально, формирует прочный внутрений фундамент и улучшает качество вашей жизни!💚 Я за то, что движение - это образ жизни! Пробная тренировка 800 1 тренировка 1400 Длительность тренировки ~1,5 часа 📌Обязательно даю домашнее задание, чаще всего это работа с дыханием, стопами, и лёгкие коррекционные упражнения. Выполнять домашние задания рекомендую, тк это даёт больший отклик. Но не настаиваю, выбор всегда за клиентом. ⭐ Инстаграм madina_gym

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

не указан