рецепты питания для набора массы

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

25053010

club25053010

рецепты питания для набора массы

рецепты ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ Если вы хотите добиться максимального роста мышц, будьте внимательны к тому, когда и что в течение дня вы едите. Сахар, в виде гликогена, который поддерживает вас и расходуется во время тренировки, должен быть возвращен на место, и, кроме того, мышцам должен быть предоставлен строительный материал для восстановления в виде белка. Правилно покушав после тренировки, вы можете восполнить потраченное "горючее" и улучшить усвоение аминокислот :) С Продажей рецептов писать Администратору http://slil.by/files/31af8e94f89848be7c8

публичная страница

16+

Рынок

ограниченная

не указан