Психолог Евгения Зигангирова

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

222182607

club222182607

Психолог Евгения Зигангирова

online

Здесь вы найдете профессиональную и проверенную информацию, основанную на научных исследованиях, и лучше поймете психологические механизмы, лежащие в основе ваших привычек и поведения. Эта группа для вас, если: - у вас есть привычка переедать, есть хаотично или пропускать приемы пищи, а затем все это компенсировать... - вы устали от диет, противоречивой информации и тенденций в питании или непреодолимых мыслей о еде, - у вас возникает желание есть из-за эмоциональной потребности, в стрессовых ситуациях, когда вы чувствуете себя одиноким или когда вам скучно, - вы хотите сделать первый шаг в отношении своего тела и питания, а не диеты и фитнес-тренировок, - вы хотите научиться есть, уважая сигналы своего тела и тем самым улучшить свое тело, здоровье и внешний вид, - вы хотите решить проблему переедания, понять, принять и полюбить себя и свое тело. _______ Психолог Евгения Зигангирова, основная специализация - Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела) - помощь с проблемами переедания. "Решение вопроса переедания чаще всего подразумевает ряд мероприятий, направленных на снижение веса. Но очень редко уделяется внимание тому, что способствовало (или продолжает способствовать) его набору. И тогда возникает риск организации бесконечного процесса с так и нерешенной проблемой - снижение и обратный набор веса. По сути, переедание (пищевое поведение) - это адаптивная стратегия организма к тем условиям, в которых он находился во время её формирования. И для того, чтобы её изменить, мы должны разобраться, как она работает сейчас и найти дополнительные или альтернативные способы справляться с тем, с чем человек привык справляться с помощью еды." В своей работе придерживаюсь принципов: ✓ Конфиденциальность - любая информация, которую я получаю о Клиенте и от Клиента остается только между нами. ✓ Безоценочность и принятие - психолог не дает оценок ни личности, ни её качествам, ни решениям и действиям. ✓ Уважение к личности Клиента и его личному опыту. ✓ Способность быть с Клиентом, со-переживать и оставаться рядом в проживании трудных моментов. Записаться на консультацию можно по тел: 8(931)201-97-15 или через сообщения группы: https://vk.com/im?sel=-222182607

публичная страница

16+

Образование

ограниченная

https://zigangirova.ru