YOGA у Марии! Познай себя через йогу

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

222020736

club222020736

YOGA у Марии! Познай себя через йогу

Привет, друзья, я Мария☺️ - ваш инструктор по йоге🧘🏼‍♀️. Диплом Федерации йоги России, г. Москва. Практикую йогу с 2005, преподаю с 2022г. Помогаю убрать боль и сделать тело здоровым! ☀️Мои направления: хатха-йога, аштанга йога, виньса флоу йог. На своих уроках даю медитации, пранаямы, асаны и их отстройку, сукшма вьяямы, суставную гимнастику для прогрева суставов, шавасана (расслабление). Мои практики подходят как начинающим, так и продолжающим основой класс. С моими практиками у вас: ✔️ улучшится осанка💃🏼, выпрямится спина, раскроется грудной отдел позвоночника; ✔️наладиться психоэмоциональное состояние🤗; ✔️появиться гибкость в теле; ✔️появится гармония и баланс в теле; ✔️придет осознание, что вы можете сами управлять своими эмоциями и менять свою жизнь в целом; Светлый ум👉чистые мысли👉чистое сознание👉крепкое здоровое тело💪🦶 Работаю 🤲как индивидуально, так и в группах. Набираю группы вт и чт в 18.00 📍Место проведения: ул. Коммунаров, 197 (студия Прана) 🔅Запишись на пробное занятие и я с радостью провожу тебя в мир йоги 🧘🏼‍♀️

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан