Психолог /Про похудение и интуитивное питание

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

219915833

club219915833

Психолог /Про похудение и интуитивное питание

Добро пожаловать в сообщество Александры Степановой! 🤝 Я практический психолог, КПТ-терапевт, специализируюсь на работе с пищевым поведением. Помогаю клиентам наладить здоровое пищевое поведение без стресса и запретов: ✅ Похудение без ограничений — меняем отношение к себе и еде, чтобы результат был устойчивым ✅ Выход из цикла «диета — срыв — откат — диета» — разбираемся с триггерами и эмоциями, которые провоцируют переедание ✅ Работа с эмоциональным перееданием — учимся справляться с стрессом без еды ✅ Работа с мешающими убеждениями — избавляемся от внутренних барьеров для легких изменений ✅ Формирование гармоничных привычек — чтобы еда приносила радость, а не вину Почему ко мне? Индивидуальный подход: Вы выбираете вариант взаимодействия — онлайн сессии или самостоятельное прохождение тренинга. Проверенные методы — большая практика работы с разными видами нарушений пищевого поведения. Реальные кейсы: читайте отзывы 🙌🏻

публичная страница

16+

Психолог

ограниченная

не указан