Занятия йогой Пермь. Йога-Дивья

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

219302807

club219302807

Занятия йогой Пермь. Йога-Дивья

Йога "Виньяса-флоу" (динамичное направление, в котором асаны выполняются в непрерывной последовательности.. Каждое движение синхронизировано с вдохом или выдохом, что создаёт медитативный танец тела) Йога "Здоровая спина" (йога, направленная на укрепление мышц спины, улучшение гибкости позвоночника и снятие напряжения. Она включает в себя мягкие скручивания, прогибы и наклоны, выполняемые с акцентом на правильное дыхание и осознанное движение) "Гибкая сила" (тренировка, сочетающая элементы силовых упражнений и стретчинга. Основная цель — укрепить мышцы, сохраняя при этом подвижность суставов и эластичность тканей) 🔵 Групповые и персональные занятия 🔵 Утренние, дневные, вечерние группы 🔵 Занятия в будни и выходные 🔵 Мастер-классы, семинары, йога-туры, интенсивы

публичная страница

16+

Другие виды спорта

ограниченная

не указан