Anastasiya Yoga

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214660166

club214660166

Anastasiya Yoga

💫Сертифицированный инструктор по йоге 💫Личная практика йогой 8 лет,в Тайланде от индийских учителей йоги 💫Йога для начинающих; Йога для женщин 50+; Расслабляющая йога 💫Тибетские поющие чаши ,для глубокого расслабления ; медитации с тибетской чашей 💫Занятия йогой, помогут вам снять стресс,расслабиться, забыть о всех тревогах и проблемах,восстановится нервная система 💫Польза от регулярных занятий йогой : - улучшается мышечный тонус; -мышцы укрепляются ,не увеличиваясь в объёме; -укрепляется позвоночник и становятся на место межпозвоночные диски; -улучшается осанка; -асаны (позы в йоге) благотворно влияют на мышцы пищевода,желудка,кишечника; -улучшается пищеварение; -организм избавляется от шлаков и лишней жидкости; -повышается тонус нервных клеток; -за счёт ускорения метаболизма ,происходит жиро сжигание, уходят лишние килограммы; -тело становится подтянутым.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан