Жанна Салос

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212542420

club212542420

Жанна Салос

Приветствую тебя, дорогой человек! Меня зовут Жанна Салос, я тренер, йогатерапевт, инструктор-методист АФК и я работаю, прежде всего, с человеком и его запросом. Опыт работы 9 лет личной практики, 5 лет работы с людьми. Часто люди обращаются с какими-либо особенностями здоровья. Для этого и нужны знания по йогатерапии и адаптированной физической культуре. Однако я за то, чтобы вы ощущали себя здоровыми, несмотря на какие-либо изменения в теле, занимались, учитывая их, и ни в коем случае не прекращали занятия. Обучились заниматься самостоятельно и чувствовали себя хорошо, для этого и нужна моя работа, которую я люблю всей душой. Меня называют заботливым тренером, потому что я могу направить тебя в нужную сторону, поддержать и заботливо быть рядом на твоем пути. С чем же я работаю? Работаю со спинками. Это различные нарушения осанки. Сколиозы, гиперкифозы и прочее. Умело "раскручиваю" грудные отделы. Работаю с людьми, имеющими металлоконструкции в позвоночнике (ввиду исправления сколиоза, фиксации после переломов, после удаления грыжи, имплантированные позвонки, спондилолистезы/смещения) Работаю с психоэмоциональным состоянием у мужчин/женщин (тревожность, паничекие атаки, совместно с телесным терапевтом/психологом) Работаю с паттерном дыхания, в совокупности с работой тазового дна и поперечной мышцей живота (проще, обучаю правильно дышать) Работаю с людьми с межпозвоночными грыжами, остеохондрозами, протрузиями Работаю со стопами (вальгус, варус, плоскостопие) Очень люблю работу с активацией ягодиц. Если никогда не ощущали ягодичные в обычных упражнениях - это ко мне Работаю с кором и стабилизацией поясничного отдела (с нестабильностями поясничного отдела позвоночника, по типу различных листезов-смещений) Работаю с женщинами, готовящимися стать мамой, беременными, после родов (тазвое дно, недержание, слабость, гипертонус и тд) А ещё я очень люблю работать с общей физической подготовкой условно здорового человека. Иначе, ОФП. Ставить технику. В спорт зале и со своим весом. Обучить начальному уровню в йоге или йогатерапии, с учётом ваших особенностей здоровья Я лично на своем опыте прошла путь реабилитации после операции на позвоночнике и работаю с людьми с этой задачей несколько лет Также вы можете приобрести курс реабилитации после операции на позвоночнике после установки металлоконструкции по исправлению сколиоза За подробностями пишите в сообщения группы или лично 🙌🏻

публичная страница

18+

Фитнес

ограниченная

https://taplink.cc/j.salos