Кето рецепты | Правила и секреты кето

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212181214

club212181214

Кето рецепты | Правила и секреты кето

Система LCHF (кето диета) предназначена для контроля над весом, уровнем сахара в крови и инсулина, и снижения риска диабета, метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний. Low Carb High Fat (“мало углеводов, много жиров”) — система питания, основанная на единственном элементарном принципе: есть как можно меньше сахара и крахмала, и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами. Это не диета, это стиль жизни, точнее, сама жизнь, которая бьет ключом, когда ешь хорошую, полноценную еду. А если не хочешь каждый день беспокоиться о том, что приготовить, наша команда поможет тебе составить персональный план кето питания с подробными рецептами от шеф-поваров 🥰

публичная страница

16+

Диеты, здоровое питание

ограниченная

не указан