Мэри Флай (худеем вместе)

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211619490

club211619490

Мэри Флай (худеем вместе)

Всем хорошего настроения 😉

Привет! Меня зовут Марина и я знаю, как похудеть быстро и правильно! Почти 2 года назад я похудела на 16 кг . Перед этим у меня была долгая дорога, где я то худела, то поправлялась. Перепробовала кучу диет, но вновь возвращалась к лишним кг. До этого я годами изнурительно тренировалась, сначала зале, потом дома. Экспериментировала с питанием. Во общем после долгих исканий пришла к тому, кем я сейчас являюсь. Я кушаю то что хочу, не ограничиваю себя, но и не срываюсь. Тренируюсь в кайф и живу на позитиве с собой. Я не фитнес- тренер, Я ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК! Ставлю над собой эксперименты. Пытаюсь понять, что реально работает, а что нет. Похудею тебя абсолютно бесплатно (без всяких там марафонов), вкусно и быстро! На моём канале ты найдёшь: ►Эффективные тренировки ► Рецепты на различную калорийность ►Проверяю диеты и тренировки из интернета на себе и делюсь с вами честным результатом ►Много мотивации от меня Все ссылки на мои активные социальные сети смотрите ниже!

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://www.youtube.com/channel/UCTmHbFVglNzeJSUZNOS1nqQ