ЗОЖ-КОМПЛЕКТ: ТРЕНИРОВКИ, МАССАЖ, ОБУЧЕНИЕ СПБ

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

207094257

club207094257

ЗОЖ-КОМПЛЕКТ: ТРЕНИРОВКИ, МАССАЖ, ОБУЧЕНИЕ СПБ

Провожу ТРЕНИРОВКИ по ОФП, сеансы МАССАЖА и КОНСУЛЬТАЦИИ по формированию ЗОЖ. По отдельности или в комплекте. На моей территории (метро Приморская), на Вашей или в Фитнес-Студии. ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ И НАУЧИСЬ ЕЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ! Физкультура, массаж и ЗОЖ - это все для красоты, здоровья, иммунитета, похудения, силы, энергии, комфорта и удовольствия! Если все это совместить, эффект будет фантастический! Мой ЗОЖ-КОМПЛЕКТ выглядит так: Сначала 30-минутная ТРЕНИРОВКА на все, все, все - попрыгаем, потянемся, укрепим мышцы. Упражнения разнообразные, интенсивные и без перерывов - мало не покажется! Не пугайтесь, ваш уровень учту!))) Затем 20 минут вы отдыхаете... Ну как отдыхаете - мы с вами обсуждаем ваш образ жизни, ваши полезные и вредные привычки. И вместе (это важно - ВМЕСТЕ) ФОРМИРУЕМ ваше ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ по ЗОЖ - какие упражнения делать, сколько и куда ходить пешком, что есть на завтрак и т. д. Наконец, вы выдыхаете. Принимаете душ (если нужно). И я делаю вам общий 60-минутный МАССАЖ - с помощью классических приемов работаем с вашими проблемными зонами, нервами, зажимами, усталостью и т. д. Домой уходите на пушистых ногах, полные радости и надежд. - Сколько нужно ЗОЖ-комплектов? - 15 ЗОЖ-комплектов в режиме не чаще, чем через день, не реже реже раза в неделю. Если вы будете выполнять домашние задания, оптимальная частота наших встреч два раза в неделю. - А если домашнее задание не выполняется? - Тогда встречаемся не реже трех раз в неделю, увеличиваем продолжительность тренировок и массажа за счет консультаций и будет толк! КОНТАКТЫ 8-911-255-23-26 ВАСИЛИЙ, так же пишите в личку ВК. Мы можем заниматься: - В моем домашнем спортзале и массажном кабинете - КОРАБЛЕСТРОИТЕЛЕЙ 23 к.1 - Выезжаю с массажным столом на дом к клиенту. ПРАЙС ЗОЖ-КОМПЛЕКТ: ТРЕНИРОВКА+КОНСУЛЬТАЦИЯ+МАССАЖ (около 2 часов) – 3200 р Дополнительно: выезд на дом с массажным столом – 700 р. Встреча в Студии-персональных тренировок на Савушкина 127 - 1000 р. ----------------------------------------------------------------- Массаж (60 мин.) – 1800 р. Массаж (90 мин.) – 2500 р. Персональная тренировка (30 мин). – 1500 р. Консультация по формированию ЗОЖ (30 мин.) – 1500 р. 8-911-255-23-26 Василий

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан