Жизнь Души | Путеводитель по психотерапии

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

196570584

club196570584

Жизнь Души | Путеводитель по психотерапии

Люби💕

ПРИВЕТСТВУЮ 👋🤝😊 Меня зовут Сокинина Анастасия @S_A_nastasia Я клинический психолог, КПТ-терапевт. Работаю в КПТ-подходе (схема-терапия, терапия принятия ответственности и т.д.) и личностно-ориентированной психотерапии. Здесь буду писать том, как стать и быть хозяином своего состояния, своих эмоций, мыслей, своей жизни, а не их рабом. Я буду сочетать академические знания📗, рассказывать о личном опыте о своих взглядах на жизнь, которые мне помогают быть счастливой, преодолевать трудности и наслаждаться жизнью❤️, буду делиться профессиональным опытом 🧑‍🎓. Буду говорить об: отношениях, общении эмоциях, как справиться с тревогой депрессией и т.д., работе с мыслями, саморазвитии, осознанности и понимании себя. Я буду делиться полезными техниками и методами для самопомощи. Будем: ️🌱обсуждать идеи и практики, которые помогают нам справиться с негативными эмоциями, мыслями, как находить радость в жизни; 🌱учиться управлять настроением и создавать положительную атмосферу в своей жизни; ️🌱анализировать свои поступки и решения, чтобы знать "корень зла"; 🌱учиться преодолевать жизненные преграды и стрессовые ситуации; 🌱развивать уверенность и многое другое. Отдельной темой сообщества будет БЛАГОПОЛУЧИЕ в жизни, КОМФОРТ🌼🌞, наслаждение жизнью и как они связаны с нашим восприятием мира. ❗Мы рассмотрим маленькие, но важные детали, которые способны принести комфорт, благополучие в нашу жизнь.

публичная страница

16+

Психолог

ограниченная

не указан