**Любовь к еде с любовью к себе.**

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

191486947

club191486947

**Любовь к еде с любовью к себе.**

🌿 Raw Блог русской девушки на Живом растительном питании 🌿

Мы едим чтобы ЖИТЬ? Или живём чтобы ЕСТЬ?) И как часто твоя любовь к еде может пересиливать любовь к своему телу и здоровью?) ПОЧЕМУ, зная о вредности множества современных вкуснятин, мы продолжаем их есть? Не смотря на тяжесть, тошноту, иногда боли, кожные высыпания, ленное состояние после этой замечательной вкусной еды?) Ну а то, что мы от этого теряем энергетический тонус, способность ясно мыслить или легко двигаться, быстрее стареем – и вовсе кто-то не догадывается. ..Я была Обжоркой ещё в детстве, съедая море сухариков, конфет, мороженок, газировок и сковородок с жареной картошкой и курицей... а выглядела стройно, благодаря хорошей генетике и спорту))) Но к 15 годам это привело меня к изобилию хронических болезней, проблемной коже и неважному самочувствию. Зато с тех пор я начала внимательно и осознанно наблюдать за своим телом - и искать ключи к здоровью самостоятельно. СЕЙЧАС спустя 12 лет исследований и экспериментов с питанием - очень многое поменялось! Последние годы мне почти каждый встречный говорит, что я выгляжу на 5-10 лет моложе... Ну и здоровье, радость, энергия жизни вернулись с избытком) А моя любовь к еде осталась! Только теперь она применима к здоровым продуктам и живёт в гармонии с УВАЖЕНИЕМ к своему телу. Перепробовав раздельное питание, вегетарианство, отказ от соли, веганство, сыроедение, фрукторианство, разные чистки, еженедельные голодания по 36 часов, поработав в сыроедческом ресторане... Просто накопилось столько опыта и наработок в этой сфере - что пора бы уже делиться!) Осознаниями, результатами, рецептами, позитивом и вдохновением для тех, кто тоже на этом пути!) Здесь будет: + Много рецептов повседневных блюд сыроедческой Живой кухни, которые я изобретаю почти каждый день) + Изредка может веганские рецепты( варёные, но без животных продуктов) которые вижу в гостях друзей + Лайвхаки оздоровления рациона + Нюансы доведения "до вкуса" + Аналоги всеми любимых блюд традиционной кухни + Десерты без сахара, муки и термообработки + Различная полезная информация по теме питания и здорового образа жизни + Забавные истории про еду из моей жизни + Способы украшения еды, как художественного произведения + Радость, вдохновение и любовь!)

публичная страница

16+

Кулинария, рецепты

ограниченная

не указан