Восточные танцы с Алиной Руш • Красноярск

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

182129633

club182129633

Восточные танцы с Алиной Руш • Красноярск

💃Обучение, выступления, помощь в самостоятельной подготовке

🪩Занятия со мной для девушек, которые хотят: 💃 чувствовать себя женственными и свободными 🌸 заботиться о женском здоровье через мягкую нагрузку ✨ начать с нуля без страха, что «не получится» 🌤️поддерживать своё здоровье после РМЖ * Что дают занятия: ✅ укрепление мышц тазового дна и улучшение кровообращения ✅ мягкая нагрузка на суставы и спину ✅ развитие пластики, грации и уверенности в себе * Чему вы научитесь: - Изучим базу восточных танцев: изоляции, волны, восьмёрки, удары, базовые связки. - Без сложной хореографии и гонки за результатом. - Только комфортный темп и удовольствие от движения. 🔹 Для кого: 🟢 Для абсолютных новичков и тех, кто давно хотел попробовать 🌸Я приглашаю женщин, перенесших лечение и операцию после диагноза “рак молочной железы” (РМЖ), на бережные занятия с учётом состояния 🔺Я сама прошла через онкодиагноз и понимаю, как важна бережная нагрузка после операции и лечения. Мои занятия — это мягкая адаптивная активность, которая помогает вернуть контакт с телом и женственность. 📌 Перед началом занятий необходима консультация с лечащим врачом. 🔹 Форматы: групповые и индивидуальные занятия 🔹 Где: г.Красноярск, ул. Авиаторов, 41, студия танца Balletto. 🆓Пробное занятие БЕСПЛАТНО 📩 По всем вопросам и записи — в личные сообщения сообщества.

публичная страница

16+

Танцовщица

ограниченная

не указан