Кузьмина Мария Викторовна -( вторник с 15:09 до 16:00; пятница с 14:00 до 15:30)Пациенты с 12 лет!!!!🍁
Ефремова Ирина Григорьевна -(понидельник - пятница ) Пациенты с 18 лет!!!🍁
Иванова Елена Викторовна - ( понедельник - пятница с 9:30 до 13:00) Пациенты с 12 лет!!!!🍁
Приём ведут врачи-офтальмологи :
тел: 8(816)2272727☎☎☎
👍👍😊Ведёт приём пациентов по предварительной записи!📝✍🏻
👍👍 Наши врачи!!👍👍
«Еланский Юрий Николаевич»
🥼⚡️⚡️Офтальмохирург,,врач высшей категории.⚡️⚡️
✨Лазерная Экстракция Каторакты ЛЭК✨
Образование: высшее профессиональное
1983 г. - 1989 г.- Калининский государственный медицинский институт. По специальности «Лечебное дело». Диплом ТВ №022069
1989г.-1990 г.
Клиническая интернатура по специальности «Офтальмология».Калининский государственный медицинский институт.
2001 г. - повышение квалификации по теме « Лазерная экстракция катаракты» Научно-педагогический центр «Микрохирургия глаза»
2003 г. - повышение квалификации в Медицинской академии последипломного образования. По специальности: «Офтальмология».
2003 г. - присвоена высшая квалификационная категория по специальности «Офтальмология». Департамент здравоохранения Тверской области.
2008г.- повышение квалификации в ГОУ ВПО Российский государственный медицинский университет Росздрава. Специальности: «Офтальмология».
2008 г. - присвоена высшая квалификационная категория по специальности «Офтальмология». Департамент здравоохранения Тверской области.
2012 г. - повышение квалификации в ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Специальности: «Офтальмология».
2017г.- повышение квалификации в ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России. По специальности: «Офтальмология».
👍👍 Наши врачи!!🔖⚡⚡⚡
🌸🌸Ефремова Ирина Григорьевна 🌸🌸
Врач - офтальмолог высшей категории!
⏰⏰Время работы: пн-пт с 10:00
Среда-четверг - операционный день .
В 1998 г. окончила Смоленский Государственный
Медицинский институт.
В 1998 г. Цикл «Офтальмология» в г.Санкт-Петербурге
Медицинская академия последипломного образования
В 2003г. «Офтальмология» Санкт-Петербургская медицинская академия
последипломного образования
В 2004г. Научно-педагогический центр ГУ МНТК «МГ»
им. акад. С.Н.Федорова сертификационный цикл «Микрохирургия глаза»
В 2008 г. «Эксимерная рефракционная хирургия по методике ЛАЗИК, ФРК, ФТП»
⚡⚡Несколько простых правил помогут сохранить зрение.
Когда мы долго смотрим на экран телевизора, монитор компьютера, глаза очень устают, следя за непрерывным бегом световых лучей, моргаем при этом почти в три раза меньше, чем обычно. В результате чего глаз становится "сухим", появляется ощущение жжения.
🌺Витаминная подпитка поможет улучшить состояние вашего зрения. В первую очередь глазам необходим витамин А, недостаток которого провоцирует их быструю утомляемость, снижает остроту зрения в сумерках. Припухлость век по утрам часто сигнал того, что вы ощущаете явный дефицит витамина А, который содержится в молочных продуктах, яйцах, печени, жирной рыбе.
🌺 Если у вас возникает ощущение сухости и раздражения глаз - значит, вашему организму не хватает витаминов группы В, присутствующих в грибах, зерновых культурах, бобовых, бананах, и бета-каротина - в моркови, чернике.
🌺Благодаря витамину С - цитрусовые, черная смородина, шиповник, картофель, петрушка - сохраняется подвижность глазных мышц, приостанавливается процесс старения.
🌺Многочисленные исследования показали, что риск возникновения катаракты и старческой деградации мышц глаз можно значительно снизить, если в достаточном количестве употреблять антиоксиданты типа бета-каротина или витамины С и Е - пророщенные пшеничные зерна, семечки подсолнуха; селен - тунец, семечки подсолнуха; магний - бобовые, мука грубого помола; цинк - продукты моря.
🌺Очень важно помогать своим глазам, создавая искусственное увлажнение роговицам. Полезно делать следующие упражнения:
- 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите прямо перед собой (повторите 3 раза).
- Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз (повторите 4 раза).
- Закройте глаза и посмотрите вверх - вниз (повторите 8 раз).
- Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд - резко широко откройте (повторите 5 раз).
🌺Обращайте внимание на освещение в комнате. Там, где стоит монитор, оно не должно быть слишком ярким или тусклым. Источник света надо установить так, чтобы на экран не падали тени. Давайте глазам отдых.
Берегите себя и будьте здоровы!
📌📌Упражнение для расслабления глазных мышц 👍👍
Сядьте удобно, глаза прикройте и, прогрев предварительно ладошки, приложите их к глазам. Посидите в таком положении пару минут, затем откройте глаза, не убирайте теплых ладоней с глаз. Руки важно прижимать так плотно, чтобы свет не просачивался сквозь щели, зрачки должны находиться в полной темноте, только так глазные мышцы расслабляются.
☝☝⚠⚠Глаукома прячется за другие болезни и не дает прийти в врачу вовремя ☝☝
По данным социологического исследования, проведенного среди врачей-офтальмологов и пациентов, страдающих глаукомой, основная проблема – это несвоевременное обращение больного к врачу.
По результатам исследования проблем глаукомы в России выяснилось, основная причина поздней диагностики – неспецифичность симптомов и проявлений заболевания.
Глаукома опасна тем, что человек слепнет... незаметно и безболезненно 😔
Если у Вас или Ваших родных есть дискомфорт в глазах - не затягивайте с походом к офтальмологу.
Запись на приём ☎8 (816 2) 55-77-65
Резь в глазах и их покраснение - опасные симптомы
Резь и покраснение - это первые сигналы, что со зрением что-то не так. При выявлении любого из этих симптомов следует умыться, сделать упражнения для глаз и приложить теплые компрессы на закрытые веки. Компресс можно сделать из использованных чайных пакетиков или ватных дисков, смоченных в горячем зеленом не сладком чае. После этой процедуры важно дать глазам отдохнуть и выспаться. Если же симптомы не проходят в течение нескольких дней, обязательно посетите окулиста.
⚡⚡⚡☝☝Развеиваем мифы о лазерной коррекции зрения: после лазерной коррекции бывают серьезные осложнения
☝На самом деле:
Серьезные осложнения при применении методики LASIK очень редки. LASIK – это безопасная, эффективная и дающая постоянные результаты процедура. Однако, как любой другой хирургической операции, ей присущи некоторые риски. Вероятность осложнения, снижающего зрение при методике LASIK, документировано на уровне менее 0.1%. При ФРК эти осложнения стремятся к 0.
Стоит отметить, что в истории лазерной коррекции не было ни одного случая полной потери зрения после операции. Иногда, в особенности при очень высокой степени близорукости (от 8-10 диоптрий), в период восстановления зрения возможен некоторый регресс – возврат на 1-2 диоптрии. Об этом вас обязательно предупредят заранее, и, при необходимости, сделают «докоррекцию».