YOGA MAMMY ☽ ◌ ☾

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

127177500

club127177500

YOGA MAMMY ☽ ◌ ☾

любовь к себе

☽ Здравствуй, меня зовут Катя, я инструктор перинатальной йоги и йоги для женского здоровья "Поддержка женщины на её пути - знания и практики для сохранения здоровья, молодости и красоты, когда меняется тело...» (конечно сама мама) ❂ ◌ В какой-то момент я поняла, что хочу делиться своим опытом, знаниями и зарядом со всеми женщинами – беременными и уже родившими, планирующими материнство и еще не думающими о детях вовсе. В каждой женщине заложено материнское начало, его суть – в самоотверженности, самоотодаче, способности безусловно нести любовь, мудрость и красоту! ☾ 🌸ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ🌸 🌸ЖЕНСКАЯ ЙОГА🌸 Индивидуальные уроки. 📍только Нижний Новгород. 🌸ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ🌸 Занятия подходят для будущих мам на любом сроке беременности. 🌿Практику составляют асаны, пранаямы, массаж/самомассаж, расслабление, беседы о питании, бодрости и красоте. 🌿Плюс йога для беременных, способствует быстрому послеродовому восстановлению. Это относится к фигуре, а также балансу эмоциональных сил ☽ ◌ ☾ 🌸ЖЕНСКАЯ ЙОГА🌸 Практика составлена с учётом особенностей женского организма, гормонального фона и эмоциональных состояний, которые проживает современная женщина: 🌿переключение нервной системы на расслабление с помощью особого дыхания 🌿восстановление кровообращения эндокринных органов 🌿работа с надпочечниками через мягкие скрутки и наклоны 🌿стимуляция выработки мелатонина и восстановление сна 🌿работа с яичниками и маткой через движения ☽ ииии еще собираю обереги на запястье из натуральных камней и серебренных якорьков ПИШИТЕ 💫

публичная страница

16+

Уход за собой

ограниченная

не указан