Женские практики йоги в Красноярске

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

127067339

club127067339

Женские практики йоги в Красноярске

Занятия йогой для женщин – это специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направлены на развитие гибкости, плавности и грациозности движений, сексуальности и привлекательности. Обязательный компонент занятий – укрепление мышц тазового дна, отвечающих за работу внутренних органов, сохранение правильного положения внутренних органов. Занятия йогой успокаивают женщину, уравновешивают ее эмоциональное состояние, готовят к здоровой беременности и помогают восстановиться после родов. Отдельные упражнения выполняются во время менструации. Специальные упражнения балансируют работу женской эндокринной системы. Стабильный гормональный фон – залог женской красоты и молодости: это и упругая кожа, и аромат тела, и блеск глаз. Дыхательные упражнения помогают женщине восстановить энергию. Медитации дают возможность осознать, почувствовать свою природу, свою естественную силу. Йогой можно заниматься в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Противопоказания к занятиям йогой вообще могут быть только при наличии острых заболеваний. Во всех остальных случаях возможно подобрать те асаны и практики, которые в наибольшей степени подходят конкретной женщине с ее возрастными и иными особенностями. Приглашаем Вас в уютную студию на курс женских практик йоги. Студия находится в мкрн Солнечный ул. Соколовская д. 76-А Занятия проходят в мини - группах и строго по записи. С любовью, 8 913 596 72 43 Анастасия 8 908 215 83 05 Елена Ps: а также в данной группе мы будем выкладывать интересные и вдохновляющие статьи о йоге, видео по заданной тематике, музыку для домашней практики

публичная страница

16+

Спорт и красота

ограниченная

не указан