Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
117320002
club117320002
МАУ ФОК "Айс"
г. Екатеринбург, ул. Щербакова, 2д; тел.: (343) 289-69-02
МАУ ФОК «Айс» - это современный многофункциональный спортивный комплекс в состав которого входит ледовая арена, зал хореографии, а также тренажерный зал. В спорткомплексе проводятся занятия по хореографии, фигурному катанию, каратэ кёкусинкай и хоккею.
публичная страница
16+
Спортивный комплекс
ограниченная
http://xn--80asbpsn.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/
Публикуем расписание фитнес-занятий на август: Понедельник: 11.00 - пилатес; Среда: 11.00 - zumba-fitness; 11.25 - пилатес; Пятница: 11.00 - пилатес. Занятия проводит Александра Беляева - инструктор групповых программ, лицензированный инструктор по направлению zumba-fitness, кандидат в мастера спорта России по фитнес-аэробике. Стоимость занятия всего 200 рублей! Увидимся на занятиях!
Вниманию родителей будущих фигуристов! На отделение фигурного катания в МАУ "ФОК "Айс" идет набор детей 2012 и 2013 годов рождения. С группой детей 2012 г.р. работает инструктор по спорту Савкина Вера Владимировна - многократная чемпионка Оренбургской области, призер международных соревнований по фигурному катанию на коньках. С группой детей 2013 г.р. работает инструктор по спорту Чернильцева Екатерина Анатольевна - 5-и кратная чемпионка России по синхронному фигурному катанию, бронзовый призер Чемпионата Мира по синхронному катанию (Хельсинки, Финляндия, 2013). Стоимость обучения 4 500 руб/месяц В стоимость входит 3 занятия в неделю: 2 тренировки на льду и 1 в зале общей физической подготовки. Телефоны для записи: Группа 2012 г.р. Савкина Вера Владимировна - 8-965-541-19-19 Группа 2013 г.р. Чернильцева Екатерина Анатольевна - 8-904-167-48-56
Публикуем предварительное расписание занятий групповых программ: Понедельник: 10.20 - zumba-fitness; 11.20 - пилатес; Среда: 10.20 - zumba-fitness; 11.20 - пилатес; Пятница: 10.20 - пилатес; 11.20 - zumba-fitness; Занятия проводит Александра Беляева - инструктор групповых программ, лицензированный инструктор по направлению zumba-fitness, кандидат в мастера спорта России по фитнес-аэробике. Увидимся на занятиях! P.s. Справочная информация о направлениях пилатес и zumba-fitness: Zumba-fitness – это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Дело в том, что смотрясь со стороны, как незамысловатый танец, на самом деле zumba-fitness предполагает выполнение специфического набора упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы, Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общей уровень выносливости организма. В целом, zumba-fitness очень напоминает танцевальный класс, но с целенаправленным уклоном на работу определенных мышц. Пилатес - это система, включающая в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Наконец-то Айс! Уже в эту среду 22 июня, обновленный, МАУ ФОК "Айс" распахнет свои двери любителям спорта и активного образа жизни! Все желающие смогут оценить яркую, красивую ледовую арену уже в ближайшие выходные на массовом катании. Расписание массового катания до конца лета: Суббота и воскресенье с 14.00 до 18.00 массовое катание на коньках, с 18.00 до 20.00 массовое катание на коньках с клюшками и хоккейным инвентарем. Стоимость: 200 рублей/час со своими коньками 400 рублей/час с коньками ФОКа (в наличии коньки фигурные и хоккейные, мужские и женские, количество пар ограниченное) До встречи на ледовой арене ФОКа "Айс"! Телефон для справок: (343) 289-69-01(02)
Вот и первые результаты упорной и ежедневной работы: фотоотчет с обновленной ледовой арены физкультурно-оздоровительного комплекса "Айс" Еще немного и будет "Айс"!
С первого дня лета в МАУ "ФОК "Айс" начинается косметический ремонт С 1 по 21 июня на ледовой арене проводятся профилактические мероприятия, тренажерный зал и зал хореографии работают в штатном режиме. 22 июня обновленная ледовая арена начнет работу! В летний период времени на ледовой арене будет организовано массовое катание на коньках. Расписание будет опубликовано дополнительно.
Арина Мирзоян и Мария Мороз одержали победу в VI открытом турнире по фигурному катанию на коньках "Уральский подснежник" 6-7 мая в городе Пермь в спортивном комплексе им В.П. Сухарева прошел VI открытый турнир по фигурному катанию на коньках "Уральский подснежник". В турнире приняло участие более 200 спортсенов из Перми, Екатеринбурга, Агрыза, Ижевска, Кирова, Н.Челнов, Оренбурга, Тобольска, Уфы, Учалов, Чайковского. Юные спортсмены МАУ ФОК "Айс" под руководством инструкторов по спорту Веры Владимировны Савкиной и Екатерины Анатольевны Чернильцевой завоевали золотые и серебряные награды по нормативу "Юный фигурист 2009". 24 апреля организаторы турнира сообщили, что в связи с большим количеством участников по разряду "Юный фигурист 2009" девочки, будет деление на две группы: "1 полугодие" и "2 полугодие". Благодаря такому делению участников в первом полугодии разряда "Юный фигурист 2009" победила Арина Мирзоян а серебряную награду завоевала Алена Уйминова. А во втором полугодии разряда "Юный фигурист 2009" победу одержала Мария Мороз.
Юные таланты фигурного катания поздравят Ветеранов с Днем Победы своими лучшими программами! Дорогие Ветераны! Поздравляем вас с Днем Победы и приглашаем на показательные выступления юных фигуристов в МАУ "ФОК "Айс" (Щербакова, 2д) 12 мая в 13:00 Вход свободный!
