Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
175580252
chgmed
Больница НЦЧ РАН (г.Черноголовка)
Официальная страница Больницы НЦЧ РАН (г. Черноголовка)
Официальное сообщество Больницы НЦЧ РАН в городе Черноголовка
публичная страница
16+
Больница
ограниченная
http://chgmed.ru/
Расписание приема врачей терапевтов, специалистов и детского отделения с 12 по 18 июля 2021 года. По любым вопросам и по вопросам записи Вы можете обратиться в call-центр с 8:00 до 15:00 с понедельника по пятницу. ☎ Телефон +7(496)522-73-03 (телефон многоканальный).
🏖 Признаки водоема, купаться в котором может оказаться не так безопасно, как кажется: ❌ Если в водоеме плавают утки, гуси, вокруг летают чайки – он не подходит для купания человека. Где птицы – там и церкарии, свободноплавающие личинки птичьих, которые на теле человека могут вызвать «дерматит купальщика», как его называют врачи. ❌ Поверхность озера цветет, а возле берега много водорослей. В таком пруду есть условия для прикрепления разных промежуточных видов паразитов. Например, адолексарии, которых на водопое заглатывают животные, а при употреблении человеком непроваренного мяса вызывают глистную инвазию ленточными червями разного типа. ❌ Рядом сельскохозяйственные угодья или свалка. Это означает, что со стоками в водоем попадают биогенные загрязнители — яйца гельминтов аскарид, тениид, эхинококка, цист лямблий, кишечные палочки, сальмонеллы и другие возбудители кишечных инфекционных и паразитарных болезней. ❌ Рядом промышленное предприятие или автомобильная магистраль. Потоками дождей в воду могут попадать загрязнения тяжелыми металлами, которые обладают токсическим действием и могут вызвать отравление организма. ❗Важно помнить, что эти опасности ожидают купальщиков не только в стоячей, но и в водоемах с проточной водой. Не стоит полагаться только на визуальную оценку чистоты водоема! Не игнорируйте предупредительные знаки об опасности купания. Источник: Роспотребнадзор
Рекомендации по летнему рациону от врача-диетолога Натальи Денисовой помогут легче переносить жару и оставаться в форме самым знойным днём. ⠀ 🍏 Ограничивайте продукты с высоким содержанием жира и сахара. И даже низкокалорийные сладости лучше заменить фруктами и ягодами. Иногда можно позволить себе пломбир. Это превосходный перекус — и голод утолит, и охладиться поможет. ⠀ 🍏 Добавьте в рацион больше растительной пищи, в ней меньше калорий. ⠀ 🍏 Не забывайте и о животном белке, который должен быть в меню каждый день. Это нежирное мясо (курица, индейка, говядина), отварное или приготовленное на пару, яйца и молочные продукты. ⠀ 🍏 Выручат в жару холодные супы — питательное и низкокалорийное блюдо. ⠀ 🍏 Обычно рекомендуется ужинать за 2–3 часа до сна. Но если днём нет аппетита, питайтесь полноценно утром и вечером. Летом такое исключение не критично. ⠀ 🍏 Не забывайте про питьевой режим. Пейте больше жидкости, лучше минеральную воду без газа. Источник: Стопкоронавирус.рф
«Парение» становится все более популярно среди взрослых и подростков. Им принято называть вдыхание и выдыхание аэрозоля, который ошибочно называют паром. Электронные сигареты – устройства, которые генерируют аэрозоль, содержащий никотин и ароматизаторы. Ароматизаторы могут оказывать токсическое действие, хотя обычно они считаются безопасными при проглатывании. Новый формат курения часто выбирают подростки и молодые люди. Это во многом благодаря дизайну, компактным размерам и форме, которая упрощает сокрытие гаджета. Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле. В капсулах для заправки электронных сигарет (в зависимости от разновидности) может содержаться столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет. Продолжение — в картинках 👉🏻 Источник: Роспотребнадзор
Расписание приема врачей терапевтов, специалистов и детского отделения с 5 по 11 июля 2021 года. По любым вопросам и по вопросам записи Вы можете обратиться в call-центр с 8:00 до 15:00 с понедельника по пятницу. ☎ Телефон +7(496)522-73-03 (телефон многоканальный).
Рассказываем о главных фруктах сезона: персиках, нектаринах и абрикосах. 🍑 Персики богаты цинком и магнием, необходимыми для профилактики развития заболеваний нервной системы. А витамин Е — отличный антиоксидант, улучшает работу кровеносной системы. 🍑 В сочности абрикос несколько уступает персику. Зато содержание сахара в нём на порядок выше, что придаёт плодам особую сладость. Абрикос содержит много калия, способствующего нормальной работе сердечно-сосудистой системы. В нём высока концентрация витамина А, важного для кожи и зрения. 🍑 Нектарин — это не гибрид персика и сливы, а подвид персика с гладкой кожей, полученный в результате естественной мутации и закреплённый селекцией. Мякоть нектарина может быть белой, жёлтой и розоватой. У фрукта небольшой срок хранения, в холодильнике он теряет свои вкусовые качества. В нектаринах много сахара, клетчатки, витаминов С, А и калия. Персики, абрикосы и нектарины сочетаются с сырами, молочными продуктами, птицей и мясом. Это отличный перекус и дополнение к завтраку: свежие ломтики добавляют в йогурты, запеканки, творог, каши. Но их не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости, аллергии и заболеваниях желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит и др.), сахарном диабете. Источник: Стопкоронавирус.рф
Расписание приема врачей терапевтов, специалистов и детского отделения с 28 июня по 4 июля 2021 года. По любым вопросам и по вопросам записи Вы можете обратиться в call-центр с 8:00 до 15:00 с понедельника по пятницу. ☎ Телефон +7(496)522-73-03 (телефон многоканальный).
Новости поликлиники С 21 июня у нас ведет прием новый участковый терапевт Базирашвили Тамара Георгиевна. Специалист ведет прием с понедельника по пятницу, а так же проводит осмотр пациентов на дому. Немного о специалисте: Тамара Георгиевна в 2018 году окончила Северо-Осетинскую Государственную Медицинскую Академию г. Владикавказа. С 2018 по 2020 год проходила ординатуру по специальности "Терапия" в Клинической Больнице Скорой Медицинской Помощи г. Владикавказа В 2021 году окончила первичную переподготовку по специальности "Гастроэнтерология" в МКНЦ им. Логинова г. Москва Работала: 2020 - Клиническая Больница Скорой Медицинской Помощи, г. Владикавказ - врач терапевтического отделения 2021 - Телемедицинский Центр ДЗМ г. Москва - врач-терапевт
Повышенная температура воздуха может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Обостряются хронические заболевания, организм перегревается и состояние здоровья может резко ухудшиться. ⠀ ❓Как избежать перегрева в жару? 🔺Ограничить пребывание на улице; ⠀ 🔺Проветривать помещения; 🔺При выходе на улицу надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки; ⠀ 🔺Отказаться от жирной пищи, потребление мяса свести к минимуму. Лучше заменить его рыбой или морепродуктами; ⠀ 🔺Приемы пищи исключить в самое жаркое время дня, и перенести их на утро и вечер; ⠀ 🔺Много жидкости: чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки; ⠀ 🔺В течение дня, по возможности, принимать прохладный душ; ⠀ 🔺Поездки на транспорте планировать на утреннее или вечернее время, когда жара спадает; ⠀ 🔺Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания. Источник: Роспотребнадзор
Тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль. Для профилактики аллергии важно ограничить контакт с потенциальными аллергенами. 🔺 Как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности и после дождя пуха в воздухе почти не бывает. 🔺 Не допускайте попадания пуха в квартиру, в офис, в салон машины. Реже открывайте окна, а еще можно повесить на них мелкую москитную сетку или марлю, смачивать ее водой. 🔺 Регулярная тщательная влажная уборка не будет лишней: если пуха очень много, то стоит делать ее 2-3 раза в день. 🔺 Чтобы уменьшить симптомы - используйте маску. 🔺При возвращении с улицы обязательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос. 🔺Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду. Особенно ту, в которой выходите на улицу. 🔺Протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль. ❗Не занимайтесь самолечением аллергии, обязательно обратитесь к врачу. Источник: Роспотребнадзор
