Группа DELETED размещена в разделе Здоровый образ жизни. Официальный домен/сайт centrneumyvakin.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
189211341
Домен
centrneumyvakin
Название
DELETED
Статус
Первый в России оздоровительный центр, который открыл профессор Неумывакин. Успешно работает более 10 лет
Описание
В живописном месте Кировской области, в тиши соснового бора работает Оздоровительный Центр, основанный космическим доктором И.П. Неумывакиным.
"Мы не лечим болезнь, мы оздоравливаем человека!" - любил повторять Иван Павлович Неумывакин. Это подтверждает и квалифицированная, сплоченная команда медицинского персонала, которая окружает вниманием и заботой каждого, а следовательно и вселяет уверенность гостям Центра, что оздоровление пройдет эффективно.
В Центре профессора Неумывакина проводимый метод лечебного голодания позволяет сохранить и укрепить здоровье путем мобилизации энергетических ресурсов, раскрытия резервных механизмов для профилактики и избавления от самых различных заболеваний:
гипертония
сахарный диабет второго типа
ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма
атеросклеротическое поражение сосудов
варикозная болезнь вен
метаболический синдром и ожирение
хронические воспалительные заболевания различной локализации(желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочеполовой системы)
кожные заболевания(экземы, псориаз, дерматиты) и многое другое.
Необходимо помочь организму самому справиться с проблемой, путем очистки и саморегуляции. Метод лечебного голодания мобилизует волю и возможности человека на активное предупреждение и преодоление заболевания. Человек - это сложная энергоинформационная система, в то же время - это саморегулируемая система!
Полностью отказаться от приема лекарств и при этом не только не болеть, но и сохранять здоровье и бодрость на долгие годы. В этом убеждаются те, кто прошел оздоровительный курс в Центре профессора Неумывакина в Кировской области.
✨ОСОБАЯ СПЕЦИЯ - КАРДАМОН✨
Когда-то мы с вами уже обращали внимание на полезнейшие специи, которыми с удовольствием можно обогатить свой рацион. Сегодня поговорим с Вами о специи с характерным пряным ароматом и вкусом - кардамоне. Кардамон используется не только в кулинарии, но и в парфюмерии. Нам же он интересен по ряду особых свойств, которые оказывают целебное воздействие на весь организм.
✨В одной щепотке кардамоне содержится суточная количество необходимых организму минералов, микро- и макроэлементов.
✨Кардамон содержит много витаминов группы В, таким образом помогая справиться с депрессией, плохим настроением, стрессом, неврозом.
✨Он удивительным образом стабилизирует состояние, улучшая настроение, расслабляет. Благодаря этому повышается активность, появляется ясность ума, ощущение легкости и умиротворения.
✨Кроме этого, кардамон полезен для пищеварения, помогает поступающим в организм веществам усваиваться и перевариваться, также он способствует очищению ЖКТ от шлаков и ядов.
✨ Эта пряность - природный антисептик. Он улучшает состояние полости рта: облегчает при необходимости зубную боль, освежает дыхание, нейтрализует патогенные бактерии.
✨Кардамон также используют в наружных препаратах для регенерации кожи, избавления от грибковых заболеваний, лишая, чесотки, кандидоза.
✨ Эта специя избавляет от слабости и вялости, помогает проснуться, активирует энергию.
ЗЕЛЕНЬ (ПРОДОЛЖЕНИЕ, часть 3)
🌱КАПУСТА КЕЙЛ
Этот сорт капусты содержит витамины А, С, К, РР. Кроме того, витамины группы В, а также бета-каротин, калий, магний, кальций, натрий и фосфор. Мощного антиоксиданта - витамина С - в кейле содержится в два раза больше, чем в цитрусовых.
🌱РУККОЛА
Содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Это пикро и макроэлементы - железо, медь, марганец, селен, цинк, калий, магний, кальций, фосфор, натрий. Витамины В1-В4, В5, В6, В9, витамин А, аскорбиновая кислота, токоферол (Е), витамин К. В молодых побегах руккола содержится много йода. Руккола налаживает обменные процессы, улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему. Руккола показана при стрессах и депрессиях, повышает уровень гемоглобина, выводит излишек холестерина, также рекомендуется употреблять рукколу при малокровии. Она оказывает также мочегонное и дезинфицирующее воздействие.
🌱ШПИНАТ
В шпинате много провитамина А (каротина), витаминов группы В, витамина С (аскорбиновая кислота), РР, Р, D2. Шпинат богат минеральными солями и йодом. Соли железа - в легкоусвояемой форме и быстро используются организмом. Шпинат содержит большое количество белка.
🌱 ЩАВЕЛЬ
Содержит витамины группы В, каротин, витами С и А, органические кислоты, железо и фтор. Его употребление укрепляет зрение и иммунитет, улучшает состояние кожи и зубов, сосудов, нормализует работу нервной системы.
🌱ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК
Содержит большое количество витамина С. Он также содержит каротин, эфирные масла, флавоноиды, витамины А и В, цинк, железо, кальций, магний, фтор , серу, которая придает луку специфический резкий запах, и хлорофилл. Высокое содержание цинка, фосфора и кальция в зеленом луке улучшает состояние волос, зубов, ногтей, положительно влияет на работу женкой и мужской репродуктивной системы.
🌱 ЧЕСНОК
Обогащает организм многочисленными витаминами и микроэлементами. В состав чеснока входят витамины С, В, Е, К, РР, холин, калий, кальций, магний, фосфор, хлор, железо, селен, йод.
Вводите зелень в свой рацион! И будьте здоровы!
ЗЕЛЕНЬ (ПРОДОЛЖЕНИЕ. часть 2)
Какие же есть виды зелени? И каков их состав?
🌱САЛАТ АЙСБЕРГ
Один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты. Очень рекомендован в рационе беременных и кормящих мам для полноценного развития малыша. Этот салат богат витаминами А,С, В9, железом, кальцием. В нем содержится калий, натрий, а также кальций и медь.
🌱САЛАТ ЛОЛЛО РОССА
Содержит самое большое количество калия среди всех овощей. В его составе много железа и магния, также кальций, йод, фосфор, кобальт.
🌱 СЕЛЬДЕРЕЙ
Его основная особенность - богатое содержание органического натрия. Также сельдерей богат магнием и железом, а именно такое сочетание очень ценно для кроветворения. Также обладает мочегонными свойствами.
🌱УКРОП
Содержит витамины группы С, В1, В2, РР, А, фолиевую и никотиновую кислоту, ряд микроэлементов - калий, кальций, железо, фосфор, а также эфирные масла.
🌱 ПЕТРУШКА
Содержит витамины РР, К, С, В1, В2, каротин, углеводы, белки, флавоноиды, фолиевую кислоту и минеральные соли. Улучшает качество кожи, справляется с пигментными пятнами. Пучок петрушки заменяет дневную норму витамина С и каротина!
🌱 КИНЗА
Содержит витамины С, В1, В2, Р, каротин, аскорбиновую кислоту, рутин, пектин, ароматические масла. Из микроэлементов - это железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, йод. Кинза оказывает мочегонный, желчегонный и антисептический эффект.
✨✨ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ✨✨
ЗЕЛЕНЬ
Сегодняшним жарким летом мы хотим поговорить с вами о пользе и важности зелени! 🥦
Зелень - это первый и главный источник витаминов и минеральных веществ, включая протеины. У слову сказать, зелень - это отдельная от овощей категория пищи, и она является единственной, которую можно сочетать с любой едой (учитывая принципы раздельного питания)
Все зеленые растения имеют в своем составе 9 главных (незаменимых) аминокислот. Таких, условно, маленьких кирпичиков, тз которых состоит белок.
❓Так в чем же такая удивительная польза зелени?
✅Она питает микрофлору кишечника, что просто необходимо для иммунитета, а также в целом, для гормонального здоровья;
✅Зелень способствует нормализации уровня сахара в крови;
✅Очищает, тонизирует организм, способствует ощелачиванию внутренней среды;
✅Улучшает состояние кровеносных сосудов, уменьшает количество холестерина, укрепляет сердечную мышцу;
✅Выравнивает цвет лица, улучшает состояние кожи, волос, слизистых оболочек;
✅Является мягким сорбентом, так как содержит в большом количестве нерастворимую пищевую клетчатку.
✅Также нейтрализует и помогает вывести из организма токсины, тяжелые металлы и шлаки;
При выборе зелени очень важно быть уверенным в том, что зелень органического происхождения, только в этом случае она даст организму все необходимые микроэлементы и витамины.
💦Также необходимо правильно промывать зелень: замачивать на 15-20 минут в подсоленной воде, либо в аналитной/каталитной воде.
Важно тщательно пережевывать зелень, либо измельчать ее в блендере.
В следующем посте остановимся на некоторых видах зелени и их составах.
✨✨ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ✨✨
⭐🎉07.07. _ День Рождения величайшего Человека современности - профессора Ивана Павловича НЕУМЫВАКИНА, Доктор медицинских наук, советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной.
Именно Иван Павлович сумел очень грамотно соединить накопленный опыт народных целителей и официальных методик, ему принадлежит методика исцеления перекисью водорода, использования бикарбоната натрия, УФ облучение крови.
https://neumivakin.ru/about/biography
НЕДОСТАТОК ДВИЖЕНИЯ. ГИПОДИНАМИЯ
Современные условия жизни: передвижение на транспорте, сидение большую часть дня за компьютером, малоподвижный образ жизни, - все это - сильнейший стресс для организма. Это - гиподинамия.
❓Что же такое гиподинамия? Это, можно сказать, болезнь современной цивилизации, которая характеризуется недостаточной физической активностью, уменьшением мышечной силы.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения каждый четвертый человек на планете ведет малоподвижный образ жизни.
И это очень печальная статистика. 🆘Ведь последствия для организма она несет очень и очень серьезные:
- слабеют мышцы всего организма, происходят патофизиологические процессы в сердце и сосудах;
- наступает саркопения - дистрофия мышечной ткани. Так, при отсутствии нагрузок мускульная ислы постепенно снижается, атрофируются мышцы.
- также истончаются кости, уменьшая плотность костной ткани, вымываются микроэлементы;
- появляется избыточный вес. в начале процесса цифра на весах может не меняться, но на самом деле процесс замещения мышечной ткани на жировую уже вовсю идет;
- кроме этого, нарушается работа нервно-мышечных синапсов.
Вот почему так важна вечерняя прогулка в хорошем темпе для нервной системы, а значит и для качественного сна.🌲☝🏻🚶♂🚶♀
✅И для этого в нашем Центре созданы все условия - качественно оборудованный, освещенный терренкур, подготовленный для прогулок и летом, и зимой.
Безусловно, спорт - это прекрасный способ для укрепления здоровья! Но не стоит впадать в крайности, изнуряющие физические нагрузки для неподготовленного человека, вызывая стресс, сопротивление и еще больше усугубляя ситуацию.
Самый главный критерий того, что нагрузка подходит - это ощущение легкой приятной усталости, а секрет успеха - найти то, что вам действительно приносит удовольствие. 💚
💚Забронировать пребывание у нас Вы можете по телефонам:
+79012435525 (также WhatsApp или Viber)
+7 (8332) 206909 или по электронной почте: Centrneumyvakina@mail.ru
или centrneumivakina@gmail.com
или через наш сайт http://www.neumivakin.ru/
Милости просим!💚
НЕМНОГО О КОЖЕ
Как говорил нам профессор И.П. Неумывакин - "только массируя стопы, можно достичь удивительных результатов в оздоровлении".🦶🏻 Известно, что на подошве стопы - огромное количество биологически-активных точек, на которые проецируются все органы человеческого тела.
Для этого мы можем везде, где возможно ходить босиком: дома, на даче, в поле, на морском берегу. Мы также можем использовать мелкие камушки, песок, резиновые ортопедические коврики, аппликаторы Кузнецова, гвозди. Мы также можем использовать палку, теннисные мячики, чтобы прокатывать стопами.🥎
Расслабляющие, тонизирующие ванны для ног, а также контрастные ванны - прекрасный вариант для восстановления наших ног, снятия усталости после активного дня.
📍Говоря в целом о коже, мы отметим также, что кожа, нервы и вещество мозга развиваются из одного зародышевого листка. И именно поэтому в коже так много различных рецепторов: холодовых, тепловых, болевых, тактильных, барорецепторов и других. Здесь же находится и выделительная система.
📍Наша кожа - это наше дыхание и кровообращение, где находится четверть всех сосудов. Кожа и подкожножировая клетчатка - это лимфатическая система, наша канализация, от состояния которой зависит механическая и бактериостатическая защитная, иммунная система организма.
📍 Также на коже расположено огромное количество Биологически-активных точек(БАТ), которые передается и воспринимается информация. Воздействуя на эти точки, мы можем налаживать работу внутренних органов, какие-то эмоциональные состояния.
📍 В нашем Центре вы можете пройти целый курс иглорефлексотерапии, которая в совокупности с голоданием позволит вашему организму качественнее очиститься, восстановиться, оздоровиться.
Но самое малое, что мы можем сделать сами: это ежедневно растирать, массировать, надавливать на уши, стопы, ладони, где огромное количество БАТ.
С радостью приглашаем Вас в наш Центр!
💚Забронировать пребывание у нас Вы можете по телефонам:
+79012435525 (также WhatsApp или Viber)
+7 (8332) 206909 или по электронной почте: Centrneumyvakina@mail.ru
или centrneumivakina@gmail.com
или через наш сайт http://www.neumivakin.ru/
Милости просим!💚
ПРО МОЗГ🌀
Сегодня поговорим о том, как и чем мы можем поддерживать наш мозг. Существует распространенный миф о том, что мозг питается глюкозой, но многие забывают или даже не принимают во внимание тот факт, что мозг более чем на 70% состоит из жира. Таким образом, именно жир считается супер топливом для мозга.
Стоит сразу же оговориться о том, что в какое- то время продукты богатые жирными кислотами стали вредными, их стади путать с трансжирами.
Например, прекрасные мононенасыщенные жиры это :
- авокадо🥑
- орехи🌰
- оливки
Полиненасыщенные жиры (омега-3 ксилоты):
- морская рыба из холодных морей 🐟
- льняное масло
Природные насыщенные жиры:
- яйца
- сливочное масло
✅Кроме этого, мозгу необходимы ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В
Они помогают мозгу переносить умственную нагрузку, а также обеспечивают познавательную функцию.
Так каждый витамин этой группы отвечает за свою функцию, например витамин В6 активизирует метаболизм, повышает настроение, помогает преодолевать стрессовые ситуации.
При нехватке витамина В12 увеличивается риск тромбоза, а также происходит сбой в работе нервной системы.
✅АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Внутри каждой клетки, вырабатывающей энергию для нормального функционирования организма содержится эта кислота.
Она выступает мощнейшим антиоксидантом для клеток головного мозга, как для жировой ткани, так и для спинно-мозговой жидкости - ликвора.
✅Витамин D
Вся центральная нервная система содержит рецепторы витамина D,который помогает регулировать в мозге и спинномозговой жидкости те ферменты, которые задействованы в производстве нейромедиаторов и нервов.
✅ Ароматерапия
Это могут эфирное масло розмарина, базилика, иланг-иланг, копайба.
🌀
☀ГОЛОДАНИЕ: ГДЕ И КОГДА?☀
Наряду с определением цели, мотивации голодания, очень важно понять для себя, где, когда и сколько голодать.
Это очень индивидуальный процесс, который может быть обусловлен, как физическими особенностями, так и другими изменяющимися факторами.
Например, очень часто мы наблюдаем, что голодание снижает устойчивость к холоду, голодающие часто мерзнут, именно поэтому лето - оптимальный период для голода. ☀🌻
Основываясь на опыте работы нашего Центра, мы уверенно можем заявить, что начинать голодание можно в любое время года. когда в этом есть необходимость. Например, если вы чувствуете, что в вашем организме произошел какой-то сбой, то лучше прекратить питание, не оглядываясь на время года.
Голодание - это предупреждающая программа, которая прекращает процесс заболевания прежде, чем он серьезно разовьется. Например, Д-р Пейдж говорит нам "В чрезмерном питании нет ни удовольствия, ни пользы - только страдания, отравление и истощение. Голодание - универсальное средство и при разумном применении оно могло бы спасать ежегодно тысячи жизней".
💦Кроме этого, отметим, что голодание желательно проводить в спокойной, мирной обстановке, где чистый воздух, чистая вода, а люди доброжелательны и идут тем же путем.
Отметим, что голодание - это не просто воздержание от пищи. Оно включает и отдых, и солнечные ванны, и сопутствующие процедуры, спокойствие, мирная , гармоничная атмосфера.🌲
Для большинства людей голодание - событие необычное, непривычное, особенно если это происходит впервые в жизни. Голодающий может испытывать волнения, чувство неуверенности, колебания и даже страх. 🌀Также часто возникают необычные, непривычные, нестандартные ощущения в физическом теле. Именно по этим причинам лучшим местом для голодания является специализированное учреждение, например такое , как наш Оздоровительный Центр.
💚Забронировать пребывание у нас Вы можете по телефонам:
+79012435525 (также WhatsApp или Viber)
+7 (8332) 206909 или по электронной почте: Centrneumyvakina@mail.ru
или centrneumivakina@gmail.com
или через наш сайт http://www.neumivakin.ru/
Милости просим!💚
