Дыхание спокойствия

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

179233818

calmbreath

Дыхание спокойствия

для тех, кто хочет легко дышать

Трудно вдохнуть? Беспокоит ком в горле? Тревога не дает уснуть? Случаются панические атаки? Обследования не показывают объективных причин? А врачи ставят диагноз "вегето-сосудистая дистония"? Причина в ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИОННОМ СИНДРОМЕ (ГВС)- избыточном дыхании, превышающем потребности организма и приводящего к множеству симптомов: -ощущение нехватки воздуха, кома в горле, зажатости диафрагмы - неровное сердцебиение, сжатие и боль в грудной клетке - напряженность и боль мышц воротниковой зоны, напряжение и чувство скованности - тревога, страхи, бессонница, хроническая усталость, панические атаки - головокружение, обмороки, ощущение нереальности В этой группе вы найдете: - почему возникают дыхательные трудности - как можно помочь себе или близким Ведущая группы - Юлия Конюховская - клинический психолог (специализация Психосоматика) - аспирантка факультета психологии МГУ им. Ломоносова - танцевально-двигательный терапевт - фридайвер

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

http://calmbreath.tilda.ws