Тай-Бо_фитнес_Алчевск

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

57564305

boevoi.fitnes

Тай-Бо_фитнес_Алчевск

Предварительная запись по телефону❗

👍Боевой настрой на похудение!!!👍 Фитнес-программа ТАЙ-БО относится к наиболее интересным системам тренировок. Она помогает заполниться энергией, повысить выносливость и эмоционально разрядиться после работы. 💪Тренировки включает элементы, заимствованные из восточных практик (кикбоксинга, карате, тхэквондо, тайского бокса). В единой системе гармонично сочетаются аэробика, стретчинг, силовые упражнения. Наши занятия наполнены драйвом, заряжают энергией и позитивными эмоциями. Это отличный вариант для улучшения состояния организма. Боевые искусства воспитывают в человеке спокойствие, совершенствуют координацию. Аэробика и связки шагов укрепляют сердце и сосуды. Упражнения на растяжку улучшают гибкость и пластичность суставов. А ещё 😁ТАЙ-БО дарит нам массу позитива, ведь вы будете избивать своего воображаемого врага с толпой товарищей. Разве не об этом мы все мечтаем, стоя в пробке, сидя на совещании или занимаясь однотипной малооплачиваемой работой? 👉А, если серьезно, это неплохой вариант для «прокачки» здоровья: ∙ устраняет мышечные зажимы, помогает предупредить остеохондроз; ∙ снимает стресс и напряжение; ∙ улучшает работу сосудов; превосходная кардионагрузка, прокачивает легкие и сердце; ∙ способствует прочности и эластичности связок; ∙ совершенствует растяжку и координацию; ∙ активно развивает все группы мышц💪

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://vk.com/mamedova_ketrin