Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
211324597
barre_nastya
БАРРЕ И РАСТЯЖКА С НАСТЕЙ | ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС
Главное преимущество моих занятий- индивидуальный подход к каждой участнице тренировок. Вы тренируетесь по комплексной и сбалансированной программе он-лайн тренировок. Создаем женственный рельеф, красивую осанку и подтянутое тело, с акцентом на здоровье. • Барре (укрепляем мышцы спины, ног, кора) • Осанка • Стопы • Тазовое дно • Лимфодренажные и дыхательные практики • Укрепление мышц • Растяжка и гибкость Домашние тренировки по 30 минут+ 10-им минутные зарядки на проблемные зоны.
публичная страница
16+
Здоровый образ жизни
ограниченная
не указан