Aplomb®_Novokuznetsk
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
179026035
aplomb_novokuznetsk
Aplomb®_Novokuznetsk
Твое тело сможет всё. Главное – покажи ему последовательность действий. Айшек Норам.
Школа-студия Aplomb® в Новокузнецке Aplomb® — запатентованная система функционального развития гибкости, силы, баланса, с помощью резинового ремня и настраиваемого дыхания. Новый подход к восстановлению, укреплению тела и максимальным достижениям в физической активности. Методика уникальна и не имеет аналогов в мире. Сила методики Aplombв ее мягкости. Различные комплексы помогают растягивать мышцы, которые спазмированы и укреплять те, которые имеют недостаточно силы. Благодаря методике укрепляются суставы, уходят боли в спине, выравнивается осанка и восстанавливается правильное положение тела. Регулярные занятия по методике помогают: - расслабиться и уменьшить напряженность мышц - улучшить координацию движений - увеличить подвижность суставов - повысить эластичность и молодость связок - облегчить предстоящие физические нагрузки - осуществить правильное включение мышц, помогающее выдерживает любые нагрузки на несколько порядков лучше - улучшить концентрацию на собственном теле: начать буквально ощущать свои мышцы - снять эмоциональное напряжение - улучшить здоровье. Отличительная особенность занятий: - отсутствие боли во время занятий, после и на следующий день - увеличение эластичности мышечно-связочного аппарата без потери силовых качеств - снятие мышечных зажимов - восстановление работы кинематических мышечных цепей - баланс и центрирование - телесное осознание. Результативность: Все изменения, которые происходят с человеком во время занятий Aplombносят 100% физиологичный, безопасный и логичный характер. Цель системы занятий – высвободить возможность тела, сняв блоки и выйти на уровень осознанного функционального движения. Достигается это с помощью дыхания, определенной последовательности упражнений и специального оборудования. Мы договариваемся с нашим мозгом «отпустить тело» и позволить ему превысить возможности режима «самосбережения». Aplomb® Гибкость. Сила. Баланс.
публичная страница
16+
Фитнес-центр
ограниченная
Aplomb.ru
