Антиэйдж-клуб Али Шевченко

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211070395

antiage_club_shevchenko

Антиэйдж-клуб Али Шевченко

Блог для женщин 35+ о старении, климаксе, тренировках и антиэйдж-стратегии жизни

Первый Антиэйдж-Клуб в России для женщин 35+ Для тех, кто хочет взрослеть красиво, а не стареть Я Аля Шевченко, тренер по антиэйдж-фитнесу с высшим физкультурным образованием и опытом 30 лет. Женщины жалуются мне ― тело уже не то, дряблое, нет и энергии. Это происходит из-за снижения % мышечной массы и увеличения % жира ― замедления метаболизма. Климакс усугубляет эти возрастные изменения, приближая старение. А что, если мы перестанем просто ждать его и мириться с ним? Я помогаю женщинам 35+ оставаться собой. Сохранять красоту и здоровье с помощью грамотного фитнеса. Чем раньше вы начнёте заботиться о себе по-новому, не как в 25, тем выше шансы пройти возрастной переход (климакс) без последствий для красоты и здоровья. Антиэйдж-фитнес - система тренировок против преждевременного старения.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://alya-shevchenko-projects.com/antiage-club