Тренер г. Воронеж TRX Stick Mobility
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
211255724
alinka_trx
Тренер г. Воронеж TRX Stick Mobility
Всем привет! Меня зовут Алина, и я – специалист по движению, фитнес-тренер и амбассадор брендов TRX, TheraBody и Stick Mobility. Рада приветствовать вас на моей странице! Считайте это моей рабочей онлайн-визиткой. Имею два высших образования,одно из которых – в сфере физической культуры и спорта (ВГТУ и ВГИФК) Постоянно совершенствую свои знания и навыки, как теоретически, так и практически, уделяя большое внимание личным тренировкам. Мои дополнительные сертификации: 🔹TRX STC, TRX FTC, TRX RiP 🔸Stick Mobility 🔹Theragun Performance Specialist(перкуссионная терапия) 🔸Основы кинезиотейпирования Rock tape 🔹 «Организационно-методические основы построения и реализации тренировочного процесса по виду спорта «Гонки с препятствиями» 🔸Паттерн дыхания. Паттерн шага (Воронина А.) 🔹Анатомия в 3D (Лысенко Э.) 🔸Мышцы кора, стопа и регулировка внутрибрюшного давления (Волоткевич А.) 🔹Диагностика и терапия травм нижних конечностей. Анализ бега (Сдобников Ю.) 🔸Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии(ВГИФК) Я работаю с клиентами всех возрастов и уровней подготовки, разрабатывая индивидуальные программы тренировок, направленные на решение следующих задач: 🔷Снижение веса 🔷Развитие координации,ловкости 🔷Повышение подвижности суставов 🔷Развитие выносливости 🔷Силовой и функциональный тренинг 🔷Общее улучшение здоровья и самочувствия В своих тренировках я использую комплексный подход, сочетая: 🟡TRX 🟠Stick Mobility ⚫️Гири 🟢Упражнения с собственным весом Приглашаю вас в свою студию, расположенную по адресу: г. Воронеж, ул. Арсенальная, 4а. Я работаю с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00. ⚠️ Предварительная запись обязательна ⚠️ Для записи на тренировку, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения: ✅ vk.com/alinka_mashinka Рабочая группа ✅ vk.com/alinka_trx Суббота и воскресенье – выходные дни. Буду рада видеть вас на тренировках! #тренерворонеж #тренерврн #фитнесворонеж #фитнесврн #trxvrn
публичная страница
16+
Другие виды спорта
ограниченная
не указан
