Тренировки с Ольгой Карпенко

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

217655447

alemola.yoga

Тренировки с Ольгой Карпенко

Привет, меня зовут Оля, я практикую йогу более 10 лет и около 8 лет преподаю. Для меня важно, чтобы на занятии ученик не просто повторял за мной асаны, но, действительно, погружался в ощущения своего тела, осознавал, как тело движется в мягком потоке дыхания, чувствовал единение и умиротворение, открывал новые возможности, снова и снова влюблялся в себя! Строя последовательности уроков, я опираюсь на знания о йоге и йогатерапии, а также использую элементы метода Pilates, МФР и многое другое - всё то, что помогает более осознанно, бережно и чутко двигаться в повседневной жизни.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан