Самообразование – это не только процесс, это еще и навык, а навыки, как известно, можно вполне успешно тренировать.
Узнать и о том, как организовать самообразование, и о том, как довести навык до автоматизма, вы сможете на нашей программе «Лучшие техники самообразования».
А сегодня мы предлагаем несколько универсальных упражнений, которые помогут вам прокачать свою способность запоминать нужную информацию.
Записаться на онлайн-курс «Лучшие техники самообразования»: https://4brain.ru/lnd/?cb=lifelearning&utm_source=vktg&utm_medium=PLG
ЗАГАДКА СОННОГО ПАРАЛИЧА: МИСТИКА ИЛИ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ?
Почти в каждой культуре из поколения в поколение передаются легенды о призрачных злых существах, которые ночью пугают беспомощных людей, желая «похитить их душу и завладеть сознанием». Также человечество на протяжении всего своего существования ищет объяснения странным парализующим эпизодам, вызывающим неконтролируемое чувство страха.
К счастью, даже у самых загадочных явлений чаще всего имеется довольно рациональное и адекватное объяснение. В конкретном случае речь пойдет не о невидимых ночных демонах, ведьмах, колдунах или инопланетянах, а о довольно распространенном в современном мире явлении – сонном параличе.
Несмотря на то, что многое о нем ученым еще не известно, обзор его типов, симптомов, причин, последствий поможет лучше понять способы его предотвращения и лечения.
Читать статью: https://4brain.ru/blog/zagadka-sonnogo-paralicha-mistika-ili-problemy-so-zdorovem/?utm_source=vktg&utm_medium=PLG
Методов воздействия на психику человека сегодня можно отыскать великое множество, и каждое по-своему уникально.
Однако есть среди них относительно молодое и зачастую почему-то упускаемое из виду, что, как мы считаем, совершенно незаслуженно.
Этим направлением является логотерапия Виктора Франка, и мы надеемся, вам будет интересно узнать о ней кое-что любопытное.
КАК ПРОДАВАТЬ ЧЕРЕЗ СТОРИТЕЛЛИНГ В ИНСТАГРАМ?
Сторителлинг в Инстаграм – тема сравнительно новая. Чтобы ее осилить, рекомендуем пройти нашу программу «Сторителлинг», дабы научиться писать истории, и программу «Русский язык», чтобы научиться это делать грамотно. У вас уйдет примерно месяц на каждую из них, а пока сделаем небольшой экскурс в историю развития Instagram.
Читать статью: https://4brain.ru/blog/kak-prodavat-cherez-storitelling-v-instagram/?utm_source=vktg&utm_medium=PLG
О важности самообразования в жизни человека сказано уже немало, и мы уверены, что актуальность данной темы для себя понимает практически каждый.
Узнать, как заниматься самообразованием правильно и эффективно, вы сможете на нашей программе «Лучшие техники самообразования».
Здесь же мы хотим дать несколько полезных советов, которые помогут вам приступить к делу уже сегодня и начать достигать достойных результатов.
Записаться на онлайн-курс «Лучшие техники самообразования»: https://4brain.ru/lnd/?cb=lifelearning&utm_source=vktg&utm_medium=PLG
😮💨 ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
Дыхание – настолько естественный и автоматизированный процесс нашего организма, что мы абсолютно не обращаем на него внимания и даже не задумываемся о том, какое огромное значение дыхание и кислород имеют для нашей жизни в целом и для эмоционального и физического благополучия в частности. Да-да, это не просто процесс, который помогает жить нашему телу.
Об этом и будет наша сегодняшняя статья: мы расскажем, как дыхание помогает работать нашему мозгу и справляться с трудностями нашей психике.
Вдох, выдох, поехали!
Читать статью: https://4brain.ru/blog/dyshat-ili-ne-dyshat/?utm_source=vktg&utm_medium=PLG
На протяжении всей истории люди изучали особенности процесса обучения и подходили к нему с самых разных сторон.
Панацеи, пожалуй, не существует, но наша программа «Лучшие техники самообразования» включает в себя наиболее эффективные методы самостоятельного обучения чему угодно.
А для неравнодушных к теме мы сделали краткий обзор нескольких любопытных теорий обучения. Уверены, что вы без труда сможете найти им подтверждение.
LAGOM: СЕКРЕТ ШВЕДСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ – О КНИГЕ И ФИЛОСОФИИ
Швеция относится к числу наиболее развитых и благополучных стран, жители которых наслаждаются свободной и здоровой жизнью в безопасных для них условиях.
Население Швеции считается одним из самых счастливых в мире, и многие исследователи уверены в том, что именно жизненная философия lagom, которой придерживаются шведы, является основой благополучия жителей этой страны. Однако лагом не только приносит пользу отдельным людям, но и способствует сохранению и развитию мира в целом благодаря осознанности, лежащей в основе этой философии.
Сегодня вы узнаете, в чем заключается суть шведской философии лагом, ее основные идеи и принципы, а также о книге «Lagom: секрет шведского благополучия».
Если вы хотите повысить уровень своей осознанности и научиться жить в гармонии с собой, обязательно записывайтесь на нашу онлайн-программу «Психорегуляция», а мы приступаем к изучению шведской философии.
Читать статью: https://4brain.ru/blog/lagom-sekret-shvedskogo-blagopoluchija-o-knige-i-filosofii/?utm_source=vktg&utm_medium=PLG
